现在 经常使用 的普通 的办法 主要 是运用 口服维生素A或者 多吃富含维生素A的食物 ，有一些 还外敷 维甲酸，水杨酸药膏等，可是 有一些 需要 长时刻 运用 才气 看见 结局 也能够 或者 者 用护肤品，能迅速 疏通交流 毛孔 ，祛除 鸡皮肤毛周角化症状 如果 抓伤，会组成 发炎。
对改善 鸡皮肤有事倍功半 的结局 6芦荟黄瓜 芦荟能够 补水，黄瓜能够 去鸡皮肤将芦荟黄瓜放在榨汁机里榨成汁，然后 再加之 珍珠粉搅拌平均 涂抹患处，20分钟以后 用温水洗净，早晚 各举行 一次，结局 更好。
然后 将磨砂膏涂抹到腿上，用手逐步 推拿 ，也许 10分钟差一点 用温水清洗 洁净 ，就能够 消除 身体 聚集 过厚的角质了需要 注重 的是，去角质不行 以 太重复 ，一位 月去1~2即可 措施 二实时 补水和保湿 鸡皮肤属于干性皮肤，皮肤 很缺水。
手臂上起鸡皮疙瘩这是由于 自己 自身 的身体 代谢 对比 缓慢 组成 的因此 需要 温顺 地去角质，可是 不-要 过分 关于 “鸡皮肤”来说 ，冬天 23天洗一次澡就够了，或者 者 每一 天只用洁净 的水 沐浴 就好接下去 将角质舒华膏涂在皮肤处，逐步 的推拿 。
这是一种 遗传性的角化不良性病症 ，能够 发生 在肥壮 的人身上，好比 过食油腻 的甜食等等，这些 人身上会有一些外敷 维A酸软膏，多吃含有维生素A的菠菜胡萝卜，或者 者 直-接 添补 维生素A胶囊25万单元 ，一天三次也是 能够 的。
本 因主要 是由于 身体 基因的差异 代谢出-现 的十分 ，从而引起 维生素A缺少 ，皮肤的细胞角质化难处置 ，过多 的角质在毛孔 四周 聚集 ，发生 了一位 个小凸点，让皮肤看起身 像“鸡皮”因而 ，足够 的维生素A，能够 或者 者 修复皮肤的细胞膜，减少 皮肤。