鸡皮肤与缺少 维生素A亲热 相关 ，出-现 鸡皮肤后应该 多吃富含维生素A的食物 ，维生素含量 较多的食物 有菠菜动物 肝脏卷心菜豌豆苗胡萝卜等4苹果柠檬 把苹果削完皮，祛除 苹果核后搅拌成泥状，滴入3滴柠檬汁，如果 是干性皮。
回覆 病情份 析 应该 是毛孔 角化症，建议 到医院 皮肤科搜查 确诊 指点 看法 也可之外 用油脂性药物如20%尿素膏01%维甲酸软膏，以减少 皮肤缓慢 皮疹泛发难 处置 者美味 服维甲酸及维生素A35%的水杨酸外涂，也有 十分 好的疗效。
回覆 鸡皮肤也即是 毛孔 角化，建议 在当地 医师知道 下服用维生素A，E，薄芝片， 四物合剂，外搽迪维霜沐浴 时患部应涂抹含有去角质成份 的肥皂 或者 沐浴 乳，并逐步 地用沐浴 刷洗擦 ，以消除 毛孔 的角栓。
鸡皮肤”会让人很想“除之今后 快”，可是 用手挤抓抠，会使毛孔 周围 的组织水肿，这样 毛孔 开-口 变得 更小，更简易 阻碍 ，会发生 粉刺毛孔 炎如果 抓伤，更会组成 发炎和色素积淀 因此 万万 不-要 去抓去挠有鸡皮疙瘩怎样 治。