大家一直都想了解鸡皮肤和胶原蛋白有用吗和一些鸡皮中胶原蛋白多还是脂肪多相关的话题，接下来小编带你走进鸡皮肤和胶原蛋白有用吗的答案。
本文纲发 ：
我今年 20岁，女，身上有鸡皮疙瘩，怎样 去掉啊
鸡皮肤又称毛周角化症，是体内缺少 维生素A和自身 身体 代谢 太慢角质层偏厚致使 的，有一些 会出现 疙疙瘩瘩的带红点，有一些 会疙疙瘩瘩带黑点 ，汗毛缩松 在内里 发展 不进去 。疏散 在胳膊上、腿上，十分 的影响自身 的雅观 。
祛除 鸡皮肤能够 遵照 以下 几点：
1、定期 祛除 角质。由于 鸡皮肤的发生 本 因即是 角质层过厚致使 的毛孔 阻碍 ，因此 需要 一位 月祛除 二 次角质。去角质要采用 温顺 不引发 的成品 ，难免 对皮肤组成 损害 。
2、定期 保湿。鸡皮肤是一种 既缺水又缺油的皮肤状态 ，因此 肯定 要做 好皮肤保湿工做 ，从基本 去上面 缓解 鸡皮肤这类 缺水又缺油的状态 。
3、多添补 维生素A。鸡皮肤组成 和自身 体内缺少 维生素A有太大 关系 ，平时 食物 多吃一些胡萝卜、西兰花、西红柿之类的，到达 肯定 的维生素摄入 。
4、添补 一些胶本 卵白 。平时 时刻 能够 多添补 一些胶本 卵白 食物 ，外敷 可搭配一些娇舒清焕肤霜，能够 有用 的祛除 鸡皮肤，尽快的让鸡皮肤恢复 到平时 皮肤状态 。
鸡皮终究 要不-要 吃
能够 吃。
一样平常 来说 鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，对高脂血症的病人不宜多吃。鸡脖子皮上有许多 淋巴组织，是有病毒的，最好 不-要 食的 。对已炒焦或者 已变质 的鸡皮更不行 以 食的 ，致癌的应该 性就更大。除这个 之外 一样平常 无其余 隐讳 。
拓展原料 ：
鸡皮有很好的美容 功效 。含有大量 的胶本 卵白 。能使皮肤平滑 ，祛皱结局 是其余 东-西 无法 比的。
遵照 原料 起源 ：百度百科-鸡皮
胶本 卵白 对皮肤确实 有结局 吗
是的，胶本 卵白 对皮肤有结局 ，胶本 卵白 对皮肤的结局 在主要 体现 在 以下 方方面面 ：
1、胶本 卵白 不仅 是皮肤 真皮层中支持 皮肤构架的主要 “黏合剂”，与弹性 纤维一同 协力 组成 网状的支持 体，好像 撑起皮肤组织的钢筋架构一样 。因而 ，足够 的胶本 卵白 可以使 皮肤细胞变得 丰满 ，从而使皮肤 水份 丰裕 ，出现 松 致的弹性 与滋润 ，且可维持 皮肤细致 平滑 ，并使细纹、皱纹 得以舒张 ，有用 预防 皮肤 老化。
2、皮肤 安康 美丽一 的二 大主要 –抗皱与保湿都与胶本 卵白 有亲热 的关系 。胶本 卵白 不仅 是皮肤的“弹簧”，仍然 真皮层–这个 皮肤洪水 库的掌门人。胶本 卵白 的散失 ，会直-接 引起 蓄水量的着落 ，反映 到皮肤表-面 即是 松懈 、老化、暗哑、丢弃 弹性 。
3、由于 人体一旦缺少 胶本 卵白 就会致使 皱纹 横生、毛孔 变粗、皮肤暗沉、长雀斑 、皮肤缓慢 脱皮等皮肤疑问 。且胶本 卵白 会随着 时间 流逝而流丢弃 ，据钻研 展现 ，人体从16-18岁起，每一 人每一 天都市 有2克的胶本 卵白 流丢弃 ，因而 要 维持 皮肤的美妙 状态 ，将要 添补 胶本 卵白 。
可直-接 添补 水解胶本 卵白 ，小份子 易于人体吸收 。
胶本 卵白 确实 有用 吗？
有用
胶本 卵白 是动物 高份子 ，动物 结缔组织中的主要 成份 ，也是 哺乳动物 体内含量 最多 、疏散 最广的功效 性卵白 ，占卵白 质总量的25%～30%，某些动物 体以至 高达80%以上。 [1-3]
畜禽源动物 组织是人们获取 自然 胶本 卵白 及其胶本 肽的主要 途径 ，但由于 相关 畜类病症 和某些宗教信仰 制约 了人们对陆生哺乳动物 胶本 卵白 及其制品 的运用 ，现今 现在 逐渐 转向海域 动物 中开拓 。欧洲食物 平安 局（EFSA）已证实 一定 了即便 是动物 骨骼起源 的胶本 卵白 也不存在感染 疯牛病和其余 相关 病症 的应该 。 [4-7]
由于 氨基酸组成 和交联度等方方面面 的差异 ，使得水发生 物 希奇 是其加工荒凉 物—皮、骨、鳞中所含有一些 富厚 的胶本 卵白 拥有 许多 牲畜 胶本 卵白 所有无 的长处 ，另外 起源 于海域 动物 的胶本 卵白 在一些方方面面 分明 优于陆活跃 物的胶本 卵白 ，好比 拥有 低抗本 性、低过敏性等特征 。因而 水产胶本 卵白 应该 逐渐 替换 陆活跃 物胶本 卵白 。 [8-10]
胶本 卵白 种类 较多，罕见 种别 为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。
胶本 卵白 因拥有 优良 的动物 相容性、可动物 降解性和 动物 活性，因而 在食物 、医药、组织工程、化妆 品等领域 获取 普遍 的运用 。
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