1、守护 皮肤不受外界原因 损害 ，而且 还能预防 皮肤 苍老 还需要 忌口辛辣油腻 食物 ，增添 磨炼 提升 自身 抵抗力 维持 优良 的生涯 民俗 ，不-要 熬夜，不吸烟 不饮酒 ，这对鸡皮肤的消弭 都起正面 结局 ；鸡皮肤是一种 角质化十分 的病症 常发生 于手臂和腿部之正面 或者 外侧，偶然 可见于臀部背部及面颊 主要 是由以下 四点引起 的1 先天 性遗传，鸡皮肤属于一种 遗传性的皮肤疑问 ，一样平常 情形 下，上一代人有鸡皮肤，那么 就会50%的；腿上有鸡皮肤很平时 啊，鸡皮肤，是一种 基因致使 的体质，拥有 这类 体质的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，组成 一粒粒的小突起 一最先 的时刻 不-要 太经常 性的沐浴 ，由于 重复 地洗会破坏 皮肤自然 的皮脂膜，而皮肤 ；鸡皮肤是与角质变 厚有关 的，因此 需要 温顺 地去角质，可是 不-要 过分 关于 “鸡皮肤”来说 ，冬天 23天洗一次澡就够了，或者 者 每一 天只用洁净 的水 沐浴 就好接下去 将毛啁舒润霜涂在皮肤处，逐步 的推拿 直至吸收 ，五分钟后再涂一层身体 ；鸡皮肤最常全是 出-现 在 手臂和腿部的正面 或者 者 外侧鸡皮肤又能够 叫做 毛发苔藓，或者 者 是毛周角化病，是一种 很罕见 的皮肤病，一样平常 全是 遗传的，主要 是由于 毛孔 吵架 化而致使 的，与脂肪代谢有关 因此 这即是 为什么 较胖的人更简易 。
2、我腿上就有许多 小的鸡皮疙瘩，这个 主要 有二 方方面面 的本 因一最先 的时刻 ，最主要 的本 因即是 遗传由于 我妈妈就有鸡皮疙瘩，因此 我从小胳膊上腿上都有鸡皮疙瘩小时刻 还挺内疚 的，可是 妈妈通知 我，这个 长大了就好了 然后 我妈妈现在 的；榜单 第二的即是 维生素A缺少 ，维生素A是能够 或者 者 调治 皮肤角质平时 的代谢功效 ，当体内维生素A不足 时，就会组成 皮肤老废角质不行 以 平时 脱落 ，皮肤 就会出-现 缓慢 起皮等征象 ，毛孔 就会出-现 阻碍 ，时刻 长了鸡皮肤就会出-现 了，希奇 是那些不喜欢 吃；他 这个 内里 有50%应该 是由于 遗传，另有 些是由于 后-天 原因 ，好比 身体 缺少 维生素a，身体 缺少 维生素a是对比 简易 出-现 鸡皮肤的，而且 如果 平时 不注重 调养 的话，也是 会对比 简易 出-现 鸡皮肤的，鸡皮肤是由于 角质事后 所致使 ，因此 平时 咋们 要清算 ；如果 长时刻 缺少 维生素A，皮肤细胞会大量 缺失营养 干枯 脆化，皮肤就会被大量 的角质聚集 ，皮肤的分-泌 结局 着落 ，又丢弃 了吸收 营养 的才气 ，鸡皮肤逐步 就组成 了从以上4天原因 得出一位 结局 ，岂论 是哪种 本 因全是 和角质有关 系，因此 去鸡。
3、“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一样平常 的护体乳会不够 滋养 ，而应运用 药房里卖的专为极干性皮肤丹方 的护体乳，好比 依泉极润护体乳理肤泉营润身体 乳霜薇姿营养 护体霜等沐浴 时也应该 用滋养 型的清洁 成品 ，好比 理肤泉；关于 爱漂亮 的女人 来说 ，这类 鸡皮肤确实 是影响雅观 肯定 要选对东-西 ，然后 即是 维持 沐浴 的时刻 能够 用磨砂的身体 去角质的来清洁 皮肤 ，平时 不行 以 用手抠，否则 的话会留下疤痕，疤痕越发 不漂亮 有一些 人对比 难处置 ，有一些 人惟有 腿上有；鸡皮肤在临床上多思考 叫毛周角化症，临床体现 为双上肢近端外侧双大腿伸 侧出-现 高发 的密集 疏散 的角化性丘疹，用手抚触皮损会以为 会有扎手或者 刺手感这类 情形 在年轻 人青少年 人多见，一样平常 有家 族史，随着 年龄 的增添 ，角化性。
4、鸡皮肤在医疗上被称为毛周角化症，其发生 的本 因一样平常 分为这几类1家-族 遗传，2皮肤长时刻 缺水，缺少 维生素3长时刻 处于温度低和空-气 缓慢 的环-境 下都应该 会组成 鸡皮肤的祛除 办法 一食谱医疗抢救 鸡皮肤 多吃维生素的食物 和 含；这类 情形 你 将要 做 好保湿，我跟你 一样 ，皮肤缓慢 另有 点鸡皮肤，炎天 还好，一到冬天 ，腿上就冒出红疙瘩，还会起一层皮屑，干的不行 我的建议 是沐浴 的时刻 不-要 用肥皂 的，由于 洗完缓慢 我全是 用磨砂膏能够 去角质，对改善 鸡皮肤有结局 ；这是有了鸡皮疙瘩皮肤症状 由于 毛孔 皮脂腺管之开-口 处有角化征象 ，组成 所谓的ldquo角栓rdquo，而硬化 以后 会致使 毛孔 闭塞这类 鸡皮疙瘩皮肤症状 最常出-现 于上臂外侧大腿颈部，以至 所有 背部面颊 他 是一种 角质化代谢；鸡皮肤是由于 皮肤过分 缺油和缺水致使 的，因此 最主要 的是滋养 皮肤能够 到正轨 的医院 或者 者 药店买专为极干性皮肤丹方 的护体乳，好比 依泉极润护体乳理肤泉营润身体 乳霜薇姿营养 护体霜等。