这是鸡皮肤 多吃含有维a的食物 ，早点最先 调治 否则 会组成 不漂亮 的色素沉稳 能够 用软化 皮肤角质的东-西 ，如贝露芙，添补 皮肤所需的营养 物质，调治 皮肤代谢平时 注重 的一些事情 不-要 用手挤抓挠，沐浴 时能够 用含磨砂颗粒的。
1服用维生素AE，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜维A酸软膏2沐浴 时患部应涂抹含有去角质成份 的肥皂 或者 沐浴 乳，并逐步 地用沐浴 刷洗擦 ，以消除 毛孔 的角栓3切忌经常 挤皮疹，由于 皮疹挤进去 后，简易 遗留小疤痕4。
生涯 中祛除 鸡皮肤小窍门 1用盐浴等在沐浴 时搓去体表过多 的角质或者 者 运用 一些祛除 角质的成品 注重 ，去角质肯定 不行 以 过分 ，一位 月一次即可 固然 这些 办法 只能起到缓解 症状 的结局 ，只能做 为辅佐 ，合-作 去鸡皮肤成品 祛除 结局 更好。
回覆 疑问 剖析 你 好，思考 是毛周角化，毛周角化症一样平常 不需要 医疗抢救 多吃蔬菜和水果 ， 看法 建议 角化分明 者美味 服维生素A，辅以维生素E增添 疗效，部-分 可外涂3%~5%水杨酸软膏，湿疹霜及鱼肝油软膏等祝好。
3，用保湿功效 的死海浴盐沐浴 ，能够 先将浴盐用热水熔解 ，混淆 到花卉 树木 型的沐浴 乳来举行 祛除 鸡皮肤4，定期 祛除 角质，尽力 做 到一位 月祛除 一次角质，一旦有了鸡皮肤，角质层就会变得 很厚，重复 性的祛除 角质会损害 鸡皮肤5。
身上的鸡皮疙瘩只管 不疼 不痒，但以前 影响到了鸡皮肤人群的生涯 ，以至 是心里 安康 ，因此 想祛除 的可外敷 不含激素的角质舒华膏，每一 天抹到患处2次，搭配身体 乳运用 ，是最好 可是 的。