我手上鸡皮疙瘩是用洗面奶洗掉的，不知道 你 腿可不行 以 够 ，你 能够 试一下，就像平时 洗脸一样 洗腿。
能够 ，有无 疑问 ，可是 用洁净 的水 ，肥皂 就能够 了洗面奶有无 什么 希奇 利益 和坏处 。
面部 全是 粉刺丘疹，我十分 重视 面部 皮肤，心态连续 崩坏复诊，拿药 10月1日，复诊，擦药2周，脓包 所有 暗掉变成 黑色 痘印 面部 用的医美护肤品，重视 清洁 ，白-天 温水清洗 ，拍清新 乳液，夜晚 氨基酸洗面奶+清新 水乳，不-要 用任何面膜，简易 加食用 处置 的病症 情。
我的建议 是沐浴 的时刻 不-要 用肥皂 的，由于 洗完缓慢 我全是 用磨砂膏能够 去角质，对改善 鸡皮肤有结局 ，我用的是半亩花田，有烟酰胺成份 ，能够 美白皮肤 ，对皮肤粗拙 另有 暗沉有肯定 的结局 在然后 ，即是 身体 乳，我用的也是 他 家的，保湿效。
由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关 ，因此 温顺 地去角质是必-要 的，但肯定 不行 过分 去角质有许多 办法 ，咋们 沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用沐浴 海绵浴球等猛搓身体 ，都能到达 去角质的结局 不过 ，每一 天这么洗，会令一开始 就很缓慢 。
洗脸是每一 天都必不行 少的民俗 ，洗脸水的温度肯定 要适合 ，最好 掌控 在40°差一点 ，运用 温顺 的弱酸性洗面奶洗脸能帮-助 皮肤维持 平时 的ph值，洗脸以后 能够 用点爽肤水，帮-助 皮肤 添补 水份 希奇 是面部 有鸡皮肤的同伴 ，更要注重 信赖 咋们 我们 。