鸡皮肤属于干性皮肤，皮肤 缓慢 粗拙 ，有一些 时刻 候还会起屑，这是缺水组成 的，缺什么 将要 补什么 ，每一 天保证 喝足8大杯水，秋冬缓慢 的节气 更要多喝水，惟有 皮肤 细胞水份 足够 ，皮肤 看起身 才会显得水润晶莹除 补水外，保湿的也很主要 。
去鸡皮肤的小窍门 三沐浴 时注重 水温 许多 人在沐浴 时调水温全是 随着 天气 的转变 来举行 调骨气 候 凉的时刻 用很热的水沐浴 ，天气 热的时刻 就用冷水沐浴 关于 鸡皮肤而言他 是经不起这样 引发 的鸡皮肤是缺油又缺水的皮肤 过冷。