控油要重视 内调，1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注重 休息 不-要 熬夜 做 息要纪律 3，少上网 少打游戏 防辐射 也要防晒皮肤出油是由于 他 缺水，太干了，皮肤无法 出水，因此 只能分-泌 油脂来源 我守护 因此 。
毛孔 阻碍 油脂过旺致使 的，建议 少吃辛辣食物 多吃新颖 水果 蔬菜，少熬夜维持 足够 睡觉 每一 天洁面后涂一次阿达帕林凝胶，逐步 改善 希望 对你 有帮-助 。
回覆 这个 情形 思考 是有毛孔 感染 或者 者 是湿疹炎症 和过敏致使 的，能够 运用 百多邦或者 者 是混淆 尤卓尔部-分 涂抹看看能否 能够 缓解 ，必-要 的话就诊 搜查 的。