可以选择一些 维生素C 的口服液，但最好是多吃些水果，可以补充 维生素C ，还对人的皮肤和消化起到很好的作用.
赛斯黛玛身体乳用多久有效果 缺少维生素的人应该吃些吃什么？
哪些人最需要补充 维生素c 脸上有色斑的人 维生素c 具有抗氧化作用。补充 维生素c 的 坏血病是由于食物中缺乏 维生素c 从而使结缔组织造成不良、毛细血管壁脆性 增加 所造
怀孕 可以涂身体乳吗 含 维生素C 的食物 排名 食物 分量（g） 数量 维生素C 量（mg） No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.
哪些食物富含 维生素C ①西红柿 维生素C 的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃 心脏病患者的健康元素。 ④猕猴桃号称是 维C 之王，可见其 维生素C 的含量有多大。
那种身体乳适合冬天用 果酸 身体乳 因具有脱落角质的作用不能长期使用，更不能频繁使用，否则会伤害角质层，导致皮肤灼伤，造成皮肤敏感过敏等，最重要的是用了含果酸的护肤品要避免阳光
海洋诗韵真的假的身体乳 闲置了两瓶澳天力牌 维C 咀嚼片在家里，不知道要不要吃，还有半年过期……
最好晚上睡前吃比较好，因为晚上我们的皮肤在10-2点是吸收最好阶段，所以一定要保证这段时间的睡眠质量，营养也最能在这个时间段吸收。 维生素C 也是晚上，大家都
维多利亚的秘密身体乳椰汁味 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素a、d、e、b 1、b 2、b 6、b 12、pp、c以及叶酸等等。 脂溶性维生素包括维生素a、d、e、k，它们不溶于水，而溶于脂类
最近一直吃 维生素C ，可是有好几个朋友说我的皮肤没有以前好，然后了相
胡萝卜 还有清菜
经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提 在进行运动时，机体能量消耗 增加 ，加速了代谢过程，各种酶的活动 增加 ，使得维生
涂抹身体的润体乳可以添加一些 维生素C 这样身体就会很光滑细腻
