会的~将胸部裹上保鲜膜，然后 每一 天慢跑20分钟，让身体 发汗，然后 在举行 20分钟的跳绳，维持 三个月 ，可以使 胸部脂肪减少 约1半，十分 有用 的减胸办法 你 才13岁，即是 发育长身体 的年龄 ，姐姐不建议 你 用这类 办法 减胸，由于 以后 你 。
1520分钟即可 ，时刻 久了会影响皮肤呼吸 的。
1多涂乳液用保鲜膜短时刻 敷脸是能够 的2保鲜膜能够 或者 者 预防 乳液短时刻 内被风干，延伸 皮肤对营养 物质的吸收 时刻 ，从而使皮肤变得 湿润 松 致，但要注重 时刻 不行 太久 ，一样平常 三到五分钟为宜 ，由于 保鲜膜是密不透气的，如果 将皮肤。