对于一些ve身体乳能不能混vc粉的相关问题，以及身体乳加维e的话题，想必很多人都想知道，下来听小编解说。
本文纲发 ：
- 1、维生素c和维生素e能一同 吃吗?
- 2、vc粉和身体 乳一同 能够 美白吗
- 3、调养 身体 堂维生素C和维E能够 同时 一同 吃吗？维C维E适合 什么 人群吃呢？有什么 结局 ？
- 4、vc滋养 甘油与E 乳一同 用能够 吗？
- 5、讨教 VE和VC 能够 一同 吃吗~
- 6、烟酰胺能和vc精髓 一同 用吗，vc粉能够 和烟酰胺身体 乳一同 用吗
维生素c和维生素e能一同 吃吗?
1、维生素C和E能够 一同 吃。维生素C是水溶性的维生素，可消弭 身体 中的自-由 基，防治缺铁性血虚 ，能推进 肝细胞的再生和肝糖本 的形成 ，使肝细胞反抗 病毒侵袭力的功效 增强 。
2、维生素C 的结构 相似 葡萄糖，是一种 多羟基化合物，其份子 中第2考中 3位上二 个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故拥有 酸的性子 ，又称抗坏血酸。
3、维生素C和维生素E两者 全是 强抗氧化剂，两者 搭配服用使祛斑、美白、滋养 和抗老化的结局 越发 ，维生素C还可还本 以前 被氧化的维生素E，使维生素E重复 发-挥 功效 。
扩张 原料
1、维生素是人和动物 为维持 平时 的心理 功效 而必须 从食物 中获取 的一类微量有机物质，在人体发展 、代谢、发育历程 中 发-挥 着重 要的结局 。维生素既不参与 组成 人体细胞，也不为人体供应 能量。
2、维生素是维持 身体 安康 所必须 的一类有机化合物。这类 物质在体内既不行 以 是组成 身体 组织的本 料，也不-是 能量的起源 ，而是一类调治 物质，在物质代谢中起主要 结局 。
3、维生素E一种 脂溶性维生素，其水解发生 的东西 为生育 酚，是最主要 的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳固 ，对碱不稳固 ，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性分明 下降 。
遵照 原料 ：百度百科—维生素c
遵照 原料 ：百度百科—维生素e
vc粉和身体 乳一同 能够 美白吗
vc粉和身体 乳一同 能够 美白。vc粉能够 减少 皮肤黑色 素的沉稳 ，能够 加速 皮肤 细胞身体 代谢 和迅速 修复细胞。身体 乳能够 滋养 皮肤 ，能够 或者 者 为皮肤添补 必须 的水份 和营养 ，预防 皮肤 变干，同时 还能够 在皮肤 表-面 组成 守护 膜，减少 皮肤 水份 的散失 。
vc粉的结局
vc粉即是 胶本 卵白 粉与维生素C形成 的保健品，维生素c的主要 结局 是提升 抵抗力 、预防 癌症、心肌 病、中风，守护 牙齿和牙龈等。另外 ，维持 定时 服用维生素c还可以使 皮肤黑色 素沉稳 减少 ，从而减少 黑斑和雀斑 ，使皮肤白皙 。
胶本 卵白 是皮肤的主要 营养 物质，在人体深度睡觉 时皮肤 细胞身体 代谢 加速 ，细胞迅速 修复，足够 的定向胶本 卵白 能够 或者 者 帮-助 皮肤 锁住水份 ，同时 减少 色素沉稳 ，并维持 皮肤 年轻 的状态 。
身体 乳的结局
身体 乳是浴后涂抹在身体 皮肤 上的乳液，他 拥有 全身 补水、美白、滋养 的功效 。随着 技术 的成熟和进展 ，身体 乳还能够 细分到圆滑 、防晒、瘦身、修复调养 、香体诱人 等功效 。
身体 乳能够 或者 者 起到滋养 皮肤 的结局 ，可以为 皮肤添补 所需的水份 和营养 ，预防 皮肤缓慢 缺水，还能够 在皮肤表-面 组成 一层守护 膜，缓解 皮肤 水份 的散失 。
调养 身体 堂维生素C和维E能够 同时 一同 吃吗？维C维E适合 什么 人群吃呢？有什么 结局 ？
不-是 复和型的能够 一同 吃
维生素E(生育 酚)
【简述】
小名 生育 酚或者 产妊酚，在食油、水果 、蔬菜及食粮 中均存在，于1988年人-工 形成 成-功 ，现有片剂、注射 剂、栓剂等剂型。
望文生义 ，又称生育 酚或者 产妊酚的维生素E，能维持 繁衍 器官平时 性能 ，对机体的代谢有优良 的影响，能使卵巢重-量 啬，
推进 其功效 ，推进 卵泡的成熟，使黄体增大，并可抑止 孕酮在全内的氧化，从而增添 孕酮的结局 。另外 ，维生素E对月
经过多 、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症拥有 辅佐 医疗抢救 结局 。最近几年 来，维生素E又被普遍 用于抗苍老 方方面面 ，以为 他
可消弭 脂褐素在细胞中的聚集 ，改善 细胞的平时 功效 ，放慢 组织细胞的苍老 历程 。
鉴于维生素E有这样 多的功效 ，有一些 传媒便大“妙”该品，以至 所有 夸耀 大剂量维生素E在体内应该 发-挥 的有益 结局 于，
致使 市上正在通畅 的 上出-现 了维生素E热，滥服维生素E的征象 时有发生 。
脂溶性；
贮存 于肝脏、多脂肪组织、心肌 、肌肉、JJ 、子宫、血-液 、副肾、脑低垂 体等之中 ；
以前 是以重-量 为丈量 单元 的，可是 现在 ，思考 了动物 学的性能 ，其计量都以IU(国际单元 )来计量。一位 IU的维生素E等
于lmg的维生素E；
由8种称为生育 酚(tocopherols)的化合物所组成 ，这8种生育 酚分-别 是：alpha、beta、gamma、delta、epsilon、zeta、
eta、theta，这个 内里 以alpha-生育 酚的结局 最强；
维生素E之敌
高温 、氧气、零下温度、食物 加工历程 、铁、氯、矿物油。
【一样平常 结局 】
维生素E有很强的抗氧化结局 ，可预防 脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、二 种硫氨基酸和维生素C的氧化结局 。
提升 维生素A的结局 ；
维生素E是一种 很主要 的血管扩张 剂和抗凝血剂；
在200IU的维生素E增添 25mcg的硒所做 成的维生素E营养 补品能提升 维生素E的遵从 。
功效
延缓细胞因氧化而老化，维持 青春 的容姿；
供应 体内氧气，使你 更有恒久 力；
和维生素A一同 结局 ，反抗 器量 污浊 ，守护 肺脏；
预防 血-液 凝聚 ；
减少 疲劳 ；
是部-分 性受伤 的外敷 药(可透过皮肤被吸收 )和内服 药，皆可预防 留下疤痕；
加速 灼伤的痊愈 ；
以利尿剂的结局 来下降 血压；
预防 流产；
有助于减少 腿抽筋和手足生硬 的状态 ；
下降 患缺血性心肌 病的机遇 。
【平时 需要 】
[人体平时 需要 量]
成人的建议 每一 日摄入 量是8～10IU；
一天摄入 量的60％～70％将随着 分-泌 物排挤 体外。维生素E和其余 脂溶性维生素不一样 ，在人体内贮存 的时刻 对比 短，
这和维生素B、C一样 ；
医学专家以为 ，维生素E经常使用 口服量应为每一 次数10至于100毫克，每一 日1至3次。大剂量服用指每一 日400毫克以上，长时刻
服用指连续 服用6个月以上。一样平常 饮食中所含维生素E，一切 能够 知足 人体的需要 。因而 ，暮年 人长时刻 服用维生素E不
仅是不需要 的，而且 是不平安 的，还能发生 副结局 。
【过多 】
大剂量服用维生素E确实 有益 有无 坏处 吗？美国医学专家罗伯特提出忠言 ：长时刻 服用大剂量维生素E可引起 种种 病症 。这个 内里
较难处置 的有：血栓性静脉炎或者 肺栓塞，或者 两者 同时 发生 ，这是由于 大剂量维生素E可引起 血小板会集 和组成 ；血压升
高，停药后血压能够 下降 或者 恢复 平时 ；男女二 性均可 出-现 乂 肥胖 ；头疼 、头晕、眩晕、眼力 隐约 、肌肉虚弱 ；
皮肤豁裂、唇炎、吵架 炎、荨麻疹 ；糖尿病或者 心绞疼 症状 分明 加重 ；激素代谢杂乱 ，凝血酶本 下降 ；血中胆固醇和
甘油三酯水平 提高 ；血小板增添 与生气 增添 及免疫功效 消退 。
维生素E中毒症
成人服用对应 大剂量的维生素E(右旋-α-生育 酚400~800mg/d)经年累月 而无任何分明 损伤 .服用800~3200mg/d者，
偶然 会出-现 肌肉虚弱 ，疲劳 ，呕吐 和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最分明 的毒性结局 是对维生素K结局 的拮抗并增
强了口服香豆素抗凝剂的结局 ，此可致使 分明 的出血.
【缺少 】
维生素E缺少 症
红血球被破坏 、肌肉的变性、血虚 症、繁衍 性能 故障 。
【食物 起源 】
富含维生素E的食物
麦芽、大豆、花卉 树木 油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有增添 营养 素的面粉、全麦、未精制的谷类制品 、蛋。
营养 补品
可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一样平常 发售 的是100～1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用 于不吃油腻 食物 的人或者 食的 多油食物 会引起 皮肤病变
的人，关于 40岁以上的中年人越发 适合 。
一样平常 的每一 日摄入 量是200～1200IU。
【药物适用 】
无机铁(硫酸亚铁)会破坏 维生素E，因此 不行 以 同时 服用。如果 服用含有少许 硫酸亚铁的营养 补品而又服用维生素E时，
必须 先后 相隔8小时；
【希奇 用途 】
饮食富含多不饱和脂肪(花卉 树木 油、鱼类油)的人必须 多服用维生素E；
葡萄糖酸亚铁、胃酶卵白 盐、柠檬酸盐、丁烯二酸盐等有机铁不会破坏 维生素E；
饮用以氯消素毒的自来水的人必须 多摄入 维生素E；
服用避孕药、激素或者 是怀小孩 及哺乳期的主妇 必须 摄入 较多的维生素E；
面临 更年期的主妇 要增添 维生素E的摄入 量，建议 可服用复合生育 酚，每一 天400～1200IU。
维生素E不会减少 心肌 病发病 率
维生素E：祖国 人不缺
祖国 人伙食 结构 中，运用 花卉 树木 油（豆油、麻油）的量是全世界 最高的，因此 维生素E的摄入 量比东方 国家高出许多 ，因此 祖国 人不缺维生素E。有着名 营养 学专家讲，祖国 的大人 如果 每一 天再添补 10毫克维生素E能够 延缓苍老 ，由于 增添 10毫克尚不会发生 过多 的副结局 ，如果 还要再增添 就违反 了我国保健食物 法例 ，是分歧 法的。
叶酸：再添补 200微克
叶酸为制作 红血球不行 或者 缺的物质，与维生素B12同为造血维生素，若摄入 不足 ，会致使 红血球变成 不一切 。叶酸是细胞割裂 、发展 不行 缺少 的维生素。如果 叶酸不足 ，细胞的再生就遭到 故障 ，将组成 胎儿先天 弱点和缺点 ，孕妇 流产。叶酸是最近几年 才被重视 的维生素，因此 “每一 日建议 摄入 量”另有 无 标-准 ，可是 国际举荐 成年女人 每一 天的需要 量为400微克，但祖国 女人 平时 饮食摄入 的仅为200微克，不行 以 知足 平时 需要 ，因而 专家建议 祖国 成年女人 每一 天另添补 200微克。
维生素B2：祖国 人难处置 缺少
祖国 人缺少 维生素B2十分 难处置 ，居维生素缺少 首位。据天下 视察 结局 展现 ：儿童、青少年、主妇 和中暮年 人均十分 缺少 ，主要 是由于 祖国 人的主食以花卉 树木 性食物 为主。专家建议 祖国 人每一 天应另添补 1毫克的维生素B2。维生素B2耐高温 ，但一遇光就分-解 ，因此 贮存 是应防止 日光映照 。维生素B2与维生素B6、烟碱酸及维生素C一同 服用，结局 最好 。
钙：从年轻 最先 补
缺钙是世界卫生组织确认的世界四大营养 缺少 症之一。人体内90%的钙存在于骨骼和牙齿中，骨骼和牙齿是人体钙的“大仓库 ”。当血-液 中钙的浓度不足 时，身仔细 品味 努力 从“大仓库 ”中提“货”，以维持 血-液 的钙浓度平时 。因此 ，缺钙时，骨骼和牙齿中钙的含量 着落 ，出-现 骨质松散 、牙齿松动等征象 。出-现 骨质松散 后补钙，只能保证 松散 情形 再也不 进展 、恶化 ，一开始 不 可以 治愈 。因此 ，补钙必须 从年轻 时最先 体贴 。人们每一 天需要 从伙食 之外 再摄入 400毫克的钙。
维生素：掌控 最好 服用时 间
一样平常 而言，维生素B群在凌晨 服用结局 最好 ；至于维生素C则是最适合 在凌晨 服用。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要 和食物 中的脂肪一同 吸收 ，如果 有无 搭配任何油脂而独自 食的 的话，就无法 被吸收 ，因而 这一类的添补 品最好 在饭后服用最适合 。另外 ，维生素E添补 品在服用后6小时，才气 发-挥 功效 ，如果 藉由行-动 减肥的人于行-动 前6小时摄入 维生素E，能够 在大量 行-动 时帮-助 脂肪燃烧 。
维生素C：最少 添补 二 次
依照 天下 视察 结局 ，祖国 住民 好像 不太缺少 维生素C，但祖国 营养 懂得 科-学 家们以为 祖国 住民 仍需要 添补 肯定 的维生素C，由于 维生素C的使用 率低（绿叶蔬菜采摘二 小时后维生素C最多 损失 18%，10小时刻 最多 损失 66%；且维生素C遇热分-解 ，而祖国 住民 摄入 蔬菜是以熟食为主），仅约50%。祖国 营养 懂得 2000年修正 国家新标-准 为100毫克/天。
维生素：添补 宛然 其分
不-要 力争 维生素片剂里含有元素周期内外 一切 的元素。比如 ：在矿物质中咋们 经常 缺少 钙、铁、镁和锌。而在非矿物质中咋们 简易 缺少 维生素C、维生素B族和维生素A，维生素片剂里含有这些 成份 就足够 了。其余 的不过 个体 征象 ，惟有 医师才气 对你 适合 吃哪种 维生素片剂赋予 建议 。
维生素D：女人 不行 以 再补
维生素D对摄入 量十分 敏感：少了人体就不安康 ，多了就会中毒。祖国 营养 懂得 科-学 家们经大量 视察 钻研 以为 ：祖国 儿童和青少年缺少 维生素D，需要 每一 天另添补 5微克；女人 基本 不缺维生素D，不行 以 再添补 ，补不佳 就有中毒的损害
vc滋养 甘油与E 乳一同 用能够 吗？
能够 的，全是 有保湿功效 ，不过 一位 是液体，一位 是乳液状，能够 先涂抹甘油，滋养 皮肤，再涂e乳，缩水，建议 运用 于身上，面部 皮肤毛孔 详细 ，像含油量高的简易 阻碍 毛孔 ，有起痘的危害 ，用于身体 很适合 。望采取 ！谢谢 哦，
讨教 VE和VC 能够 一同 吃吗~
能够 了···VE是脂溶性的物质，其希奇 性对应 VC添补 量来较少，夜晚 一粒即可 ，（我在吃调养 身体 堂），而VC是水溶性的物质，要在身体 里保留 对应 不简易 点，喝水分-泌 历程 中 很简易 散失 ，因此 一样平常 VC的添补 量多一点，一样平常 每一 天2-4粒，自己 需掌控 量，炎天 喝水多，分-泌 快，应该 还没被吸收 ，就排挤 体外了，因此 建议 夜晚 服用，呵呵，另有 个小知识 哦，即是 VE最好 选择 纯自然 的，药用VE不适合 长时刻 服用，而VC恰好 反以前 ，听说 人体对药用VC即是 药店买的最普通 的VC吸收 量倒是 大于自然 VC，其结局 差一点 ，但价钱 却差许多 ，呵呵，楼主自己 思考 了，希望 你 满足
烟酰胺能和vc精髓 一同 用吗，vc粉能够 和烟酰胺身体 乳一同 用吗
许多 人都知道 烟酰胺、vc精髓 等，其全是 很好的美白用品，现在 在许多 护肤品上都有这样 的成份 ，而且 起到的结局 也是 很好的，那么 许多 人就问了，烟酰胺能和vc精髓 一同 用吗，vc粉能够 和烟酰胺身体 乳一同 用吗？
就烟酰胺而言，其是能够 和vc精髓 在一同 运用 的。这个 内里 的烟酰胺拥有 的成份 可以让 我们 的皮肤 美白，而且 也可淡斑，而vc拥有 的成份 即是 美白结局 了，在两者 叠加在一同 运用 的时刻 ，就能够 让 我们 皮肤 美白结局 越发 的分明 。而这2种成份 运用 完以后 ，我们 也可在皮肤上涂抹一些身体 乳，这样 皮肤 会越发 的柔嫩 ，细嫩。
运用 的烟酰氨和vc的时刻 ，应该 会发生 过复合物，可是 这类 物质对皮肤是有无 引发 性的。可是 在运用 vc护肤品的时刻 要注重 ，尽力 在夜晚 运用 ，由于 vc是一种 怕光的物质，见光运用 应该 会使皮肤 变黑。
但烟酰氨是能够 白-天 是能够 运用 的，他 有无 感光性，在夜晚 也能够 或者 者 当修护成品 用，全是 不错的选择 。可是 建议 头次运用 含有烟酰胺和vc的护肤品，肯定 要做 皮肤尝试 ，没疑问 就能够 连续 运用 了。
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