除 祛除 身体 的角质，使用 乳液做 皮肤滋养 也是 很主要 的由于 皮肤除 会出-现 鸡皮疙瘩的症状 ，还会让该部-分 的皮肤缺水又缺油，因而 需要 运用 乳液做 照顾护士 ，而且 仍然 有特强滋养 结局 的身体 乳液才气 够 或者 者 为这类 毛孔 添补 4添补 维生素A和粗粮 。
关于 鸡皮疙瘩皮肤，建议 不-要 用太烫的水来沐浴 ，即便 是冬天 也一样 ，水温掌控 在四十度差一点 就能够 了由于 水温太热会对比 简易 把皮肤 表-面 的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的同伴 自身 的皮肤 就对比 缺水缺油，因而 用对比 高 温的水沐浴 无疑。
腿部鸡皮疙瘩是毛孔 毛根上的疑问 ，没什么 好的办法 ，是遗传的本 因，可是 仍然 有一些办法 能够 改善 一些状态 的在清洗 皮肤的时刻 腿上，用磨脚石适中的打磨皮肤，不-要 太用力 ，他 能够 帮-助 腿部的皮肤角质层变薄，利于汗毛发展 进去 。
平时 能够 多用滋养 皮肤，推进 皮肤角质层含水量增添 的药物，好比 尿素乳膏维E霜等，关于 缓解 鸡皮疙瘩也是 有帮-助 的如果 是对比 难处置 的，能够 思考 口服维生素A维生素E或者 者 维A酸举行 医疗抢救 ，也是 有肯定 结局 的可是 由于 毛周角化症经常 。