有影响乳酸菌饮料和酸奶，全是 喝的，听起身 都有“奶”，都带“酸”，因而 有许多 家长就用乳酸菌饮料当酸奶给孩子 喝一开始 ，乳酸菌饮料和酸奶一切 是二 码事 ，乳酸菌饮料滋味 虽好，但营养 价钱 却不及 酸奶营养 学家表现 。
1损害 肾脏肾脏是人体最主要 分-泌 器官，人体中发生 的损伤 物质绝大大部-分 是通过 肾脏以尿液的形势 排挤 体外的饮料中 经常 含有大量 的矿物质增添 剂色素防腐剂等进去 人体，会组成 对肾脏的损害 ，也会增添 患有 肾结石的危害 2。
1碳酸饮料 碳酸饮料主要 成份 包罗 碳酸水柠檬酸等酸性物质白糖香料，有一些 含有咖啡因，人-工 色素等除糖类能给人体添补 能量外，充气的“碳酸饮料”中全部 不含营养 素一样平常 的有可乐雪碧汽水过多 饮用对身体 损伤 。
而娃哈哈只含有乳酸而不含有能发酵的活性乳酸菌有一些 乳饮料也含有乳酸菌，但数目 甚少由于 乳饮料加了水和果汁等，口胃 有无 酸牛奶醇厚，希奇 是奶味不足 因此 喝了惟有 一点奶味的乳饮料，不妨 喝酸牛奶或者 者 牛奶更有营养 。