脸上皮肤长很多类似鸡皮的点 常用的护理方法有1、在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡 虽然比较慢，但是也有好的效果， 鸡皮肤 好了后，避免刺激损伤，做好肌肤护理保养
可以吃含有维生素a的水果和蔬菜的注意养成好的生活习惯多喝水，要注重给肌肤补水洗澡以后要点滋润的乳，洗澡时候可以轻轻搓一搓去角质不要用清洁太强的的沐浴露
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皮肤上有密密麻麻的鸡皮是怎么回事 充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、水果、、豌豆苗、红心甜
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