维生素C是水溶性的，一样平常 如果 一次性少许 的过多 添补 后，都市 随着 代谢排挤 体外，但若 长时刻 过多 添补 维C，应该 对身体 安康 组成 危害 ，抛砖引玉 ，简易 说几个1 有钻研 讲明 ，过多 添补 维生素C的人，某些情形 下体内的维C含量 。
LDH胆红素等值发生 影响在医学界，还存在年轻 松的事情 动 员因过多 服用维生素C致死的病例这些 行-动 员一开始 不 知道 自己 身体 中铁含量 很高而维生素C能够 将铁转化成拥有 袭击 力的本 子基并致使 心肌症这类 病会给心肌 肌肉组成 致命的损伤 。
过多 服用维生素C最终 在体内代谢成草酸，可以使 尿中草酸盐大量 提高 ，组成 结石，并可以使 血-液 和尿中的尿酸含量 提高 ，致使 疼 风病突然 发做 大剂量服用维生素C还可以使 体内微量元素铜锌含量 着落 ，也可组成 维生素B12的缺少 ，引起 血虚 维。
1短时间 内服 用VC添补 品过多 ，会发生 多尿下痢皮肤发疹等副结局 2长时刻 服用过多 VC添补 品，应该 致使 草酸及尿酸结石 3小儿发展 时刻 期过多 服用，简易 发生 骨骼病症 4一次性摄入 VC25005000毫克以上时，应该 会致使 红细胞大量 破碎 ，出-现 溶。
vc 维生素过多 ，损害 人体不行 以 缺少 维生素，可是 对他 的滥用会不-利 身体 的安康 美国宾夕法尼亚大-学 的一位 钻研 小组通过 试管试验 觉察 ，维生素C能够 或者 者 做 为催化剂帮-助 变成 一种 “基因毒素 ”，而这类 毒素 与DNA即遗传物质脱氧核糖核酸结局 。