3 多吃些富含维生素C的食物 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂:一也叫红果一乔木的水果 ） 柑橘 等，同时 不宜过多 饮用咖啡或者 太浓的咖啡，否则 皮肤也简易 变黑4能够 擦去鸡皮的毛周舒闰霜往复 除，每一 天早晚 各一次，维持 运用 从而熔解 角质，改善 症状 ；35％的水杨酸，有十分 好的疗效水杨酸自身 为脂溶性，恰好 能够 沿着毛孔 开-口 ，顺着皮肤油脂抵达 角化部位，进而熔解 角质，改善 症状 可是 ，角质的变成 有肯定 的周期，一样平常 为 一位 月但这全是 “治标 不治标 ”，由于 先天 的基因；这个 即是 鸡皮疙瘩，又叫做 毛周角化症体现 为皮肤粗拙 出-现 细小 的小丘疹疙瘩，汗髦长不进去 是由于 冬天气 候严寒 缓慢 ，清洁 不到位的话就简易 致使 毛孔 阻碍 ，角质聚集 引起 的指点 看法 每一 天用热毛巾敷患处五分钟差一点 ，将毛孔 。
回覆 指点 看法 你 好你 的情形 有应该 是毛周角化症建议 你 1尽力 不-要 随你 的意思 挤压这些 丘疹，难免 失慎 引起 毛孔 发炎感染 2口服维生素A或者 多吃富含维生素A的 食物 对本病有肯定 帮-助 另外 ，外敷 皮肤角质软化 或者 角质熔解 剂，能够 减少 症状 ；四肢上有许多 小疙瘩，很粗拙 ，这类 情形 十分 罕见 ，希奇 简易 发生 在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 遗传性病症 他 是由于 毛孔 吵架 化，影响了毳毛的发展 ，因此 皮肤表-面 摸起身 不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每一 一位 小丘。
“鸡皮肤”望文生义 即是 值人的皮肤像鸡皮似的一开始 ，这即是 一种 对比 罕见 的皮肤病症 ，罕见 于背部，四肢只要 你 实时 的医疗抢救 和生涯 照顾护士 是能够 消弭 的去角质身体 去角质能够 运用 磨砂膏，丝瓜布等，在沐浴 的时刻 可以使 用 这些 小；鸡皮肤即是 身体 的皮肤表-面 出-现 了鸡皮疙瘩症状 ，又像一位 个小丘疹，他 们散性的疏散 在人体各部位，患有 这类 病的人，腿上有鸡皮疙瘩，手臂上有鸡皮疙瘩，以至 有一些 人颈部背部面部 都充满 了鸡皮疙瘩，这些 小疙瘩表-面 粗拙 ，在；皮肤上有小点点像鸡皮一样 1 鸡皮肤现实 上是 一种 皮肤疑问 ，是皮肤毛周角化十分 引起 的长了鸡皮肤后，皮肤上会出-现 许多 小点点这些 小点点看着像鸡皮疙瘩一样 ，这些 小点点即是 皮肤上聚集 的角化卵白 大部-分 人长鸡皮肤全是 因。
再难处置 一点，毛孔 的色彩 会更深，出现 暗红或者 褐色，颗粒也会更粗拙 ，看起身 很像是鸡皮疙瘩他 最常出-现 的部位，是在上臂外侧大腿颈部，有一些 人以至 所有 背部面颊 ，都市 出-现 毛孔 角化的症状 毛孔 角化是一种 先天 基因致使 的；睁开 所有 脖子的皮肤像鸡皮一样 拥有 这类 体质的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，组成 一粒粒的小突起 一开始 他 不过 极端 缓慢 引起 的鸡皮肤 ”也与 维生素A缺少 有关 ，可适当 服用 维生素AD 丸；鸡皮肤即是 毛周角化症，主要 是由于 毛孔 吵架 化致使 ，与脂肪代谢有太大 的关系 一样平常 较胖的人更简易 出-现 这类 情形 鸡皮肤患者需要 注重 的事情 1， 最好 早期 医疗抢救 由于 发病 早期 ，不仅 皮疹简易 祛除 一些，而且 一样平常 不会遗留分明 的色素；当人体感觉 严寒 或者 者 惧怕 亦或者 者 脑袋 指令时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是由于 在每一 根汗毛的下面 都有一位 小肌肉，叫做 竖毛肌也叫立毛肌当他 们缩短 时，就会在皮肤表-面 凸现一位 小隆起，同时 ，上面 的汗毛也会竖起身 ；我身上也有 ，咋们 家许多 人都有，有一些 还长脸上 ，详细 叫什么 ，不-是 很清晰 ，但他 是属于一种 毛孔 阻碍 ，肉色兴起 即是 毛孔 被脂质阻碍 后肿起身 的，以前 往 看医生 ，医生 也说不清晰 ，开了维E，擦皮肤上，是有改善 ，但结局 很微。
毛孔 角化症表-面 很像“鸡皮疙瘩”，但一样平常 的“鸡皮疙瘩”乃因天气 或者 心情 等所发生 的竖毛肌缩短 ，为一种 暂时 性的皮肤转变 而毛孔 角化症所组成 的丘疹，则是一种 连续 性的状态 一样平常 症状 稍微 者平时 就必须 擦含果酸或者 去角质成份 的。
起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 结局 的一种 体现 ，因而 汗毛就直立 起身 ，看去上面 像去了毛的鸡皮一样 这个 时刻 皮肤表-面 变得 很严密 立毛筋位于体毛根部四周 ，使人 感受 冷，难免 引起 伤风 伤风 松 张或者 恐怖 时，封锁 毛孔 另有 御寒 的结局 人的祖先 古猿；“鸡皮疙瘩”乃因天气 或者 心情 等所发生 的竖毛肌缩短 ，是一种 暂时 性的皮肤转变 可是 ，许多 人在有无 任何外界的引发 下，手臂大腿外侧颈部或者 者 腮部等有一粒粒皮肤颜色 或者 血色 的突起 的“鸡皮疙瘩”，一样平常 不疼 也不痒，当你 抠破他 。