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本文纲发 ：
后天性 的鸡皮肤怎样 去
后天性 鸡皮肤是由于 身体 长时刻 缺少 维生素A和 环-境 原因 引起 的。
1、定期 去角质
能够 在沐浴 时使用 磨砂膏、去角质刷或者 者 丝瓜布等小器械 祛除 身体 的过剩 聚集 角质。
2、添补 维生素A和维生素B
缺少 维生素A和B，希奇 是缺少 维生素A的人群高发 毛孔 角化症。在一样平常 生涯 春和中要多摄入 富含维生素A的食物 ，好比 绿色蔬菜、新颖 水果 等，辅佐 摄入 维生素E可缓解 鸡皮肤症状 。
3、防止 辛辣食物 、抓伤和暴晒
防止 辛辣引发 食物 ，加重 皮肤 疑问 。防止 抓挠鸡皮发生 的地域 ，抓伤鸡皮发生 的职位 极有应该 会组成 伤后色素沉稳 ，或者 引起 毛孔 炎。扒型盯鸡皮在暴晒后会发干发痒，因此 也要尽应该 地防止 在太阳下暴晒。
4、保证 皮肤 营养 与湿润
勤沐浴 ，保证 皮肤 洁净 ，防止 毛孔 阻碍 ，加重 毛孔 角化的疑问 。建议 运用 角质舒华膏往复 除，保证 皮肤 的营养 ，租孝从而改善 鸡皮肤。
维生素B族能够 医疗抢救 鸡皮肤吗？
维生素b族能够 用于医疗抢救 一些皮肤病，能够 用于医疗抢救 吵架 炎，粉刺，湿疹，脂溢性皮炎，痤疮等病症 ，建议 到正轨 银并咐医院 皮肤科就锋纯诊做 一下面 身子 体搜查 ，看详细 是哪种 皮肤病，然后 再选择 药物医疗抢救 ，不-要 盲目 运用 药物医疗抢救 。如果 服用欠妥 ，会出-现 副结局 发生 。若有 湿疹神经性皮炎，单纯 运用 这类 药物也不行 ，需要 合-作 其余 药蔽握物医疗抢救 。
鸡皮肤用维生素B？
百度上有一些 是错的，一最先 的时刻 ，维生素A是脂溶性的维生素，因此 用量河流 上方 此肯定 要多加注重 ，肯定 水平 上对皮肤的粘膜组织的修复是有帮-助 的，可是 维生素B对应 效拿磨锋果要好一些啊，由于 维生素B2可预防 吵架 炎、消晌舌炎，推进 皮肤、指甲、毛发的发展 ，结局 会更好一些啊
鸡皮肤怎样 办？
鸡皮肤是毛周角化症的症状 ，这闭物团个症状 的医疗抢救 全是 需要 对比 长的时刻 。建议 能够 用尿素软膏或者 者 5%水杨酸软膏蚂悔搽，按药品运用 办法 上的用法用量用就能够 了。而且 要多吃含维生素B的食物 营养 皮肤或者 者 口服复合维生素B，最好 是通过 食疗添补 维生素B。轿橘
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