鸡皮疙瘩主要 是由于 分-泌 的角高蛋白 把毛孔 堵住了，变成 角质层异化才会有有些 起身 会有疙瘩粗拙 的感受 要 祛除 的话，平常 的照护 就是 很主要 的要 多填充 维生素A比如 饮食上可不行 以 多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子。
鸡皮疙瘩皮肤外表 又干又薄，这即是 缺水变成 的 ，因此 平时 要多喝水，多喝水不仅 有 助于改善 鸡皮疙瘩症状 ，还能使皮肤 水润平滑 对有鸡皮疙瘩的美人 来说 ，平时 除 多喝水外，出门前最好 带连 一款保湿喷雾，感觉 皮肤 “口渴”了就。
鸡皮肤患者要 注重 的事情 1， 最好 早期 诊疗 由于 得病 早期 ，不仅 皮疹简易 祛除 有些 ，而且 通常 不会遗留显然 的色素沉稳 2， 毛周角化病患者一定 要慎用西药维A酸类诊疗 ，可不行 以 用 毛周淑润霜去鸡皮肤3， 切忌经常 挤皮疹。