1填充 维生素A，多吃西红柿，胡萝卜，西兰花之类的蔬菜2沐浴 不需要 过勤，水温维持 在3040度之中 3沐浴 很久之前 必须 喝杯水，维持 身子 不缺水3天天 维持 8杯水，使皮肤不枯涩 5可以使 用鸡皮青乐诊疗 。
疑问 剖析 鸡皮肤是一种 基因致使 的体质，拥有 这一类 体质的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，造成 一粒粒的小突起 秋冬天 度 皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显得更主要 ，有有些 以至 会展现 鱼鳞病的症状 看法 建议 。
可选择 具祛除 或者 由硬变软 角质成份 的沐浴 ,沐浴 乳，否则 自己 ,我 下手 在沐浴 ,沐浴 乳中增添 磨砂成品 也可不行 以 ，清洁 时就顺便 带走些老化角质，洗后涂抹乳液，赋予 皮肤 保湿，这一个 样子 对毛孔 角化或者 基本 的皮肤 调养 都不错至于深度去角质的频率 建议 每1个 月 1~2次即可 。