给你一些我的意见建议1温和去角质，因为“鸡皮肤”与角量变 厚有关系 ，所以温和地去角质是必要的，但肯定 不可过度2润泽 最重要，比去角质更重要的，是润泽 皮肤去角质只是方法 3欲速则不达，一粒粒的“鸡皮肤。
我个人是每周最少 用浴盐一次，在打完沐浴液后先别冲，用浴盐在鸡皮处打圈，等感觉不到颗粒了再冲水 擦干后趁身上还没 全部 干，搽上贝露芙，涂薄薄一层，早晚2次，28天就好了 。
病情份 析如果胳膊上有很多 红色的鸡皮疙瘩，这一种 情况有的时候 与缺少 维生素A有肯定 的关系，可以恰当 补充一下看看，平时 是 没大疑问 的意见建议建议您根据情况恰当 多吃一些动物肝脏，胡萝卜等，也能够 恰当 补充维生素A制剂，如鱼肝油。
胳膊上的鸡皮疙瘩怎样 去除良好的生活习性 良好的生活习性 包括多个方面比如饮食方面，要保持饮食清淡 ，多吃富含维生素A的食品 ，比如动物肝脏蛋类奶成品 及蔬菜生果 ，少吃油油的 ，脂肪含量高和辛辣刺激性食品 比如作息方便。
回答病情份 析 你好，鸡皮肤也就是毛孔角化，服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 意见建议 洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓切忌经常挤皮疹，因为。
涂药后要注意防晒，最好夜晚 用也能够 在洗澡时运用 含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓症状轻者，沐浴后应尽快擦上含有果酸，或去角质成份的润肤霜或保湿液，准则 上每天抹六七次不。