1、可以，柠檬汁含维生素C。
2、对有鸡皮肤的人来说，早上起来喝一杯柠檬汁，没事的时候吃一个柠檬，还可以将柠檬和蜂蜜放在一起，制成柠檬蜂蜜面膜，不仅能够美白，还有不错的润泽 用途 ，对改善鸡皮肤能起到事倍功半 的结果 具体的步骤分为三步，一开始的时候 将。
3、还可以尝试用加一些柠檬汁的温水擦拭鸡皮肤，一样 能让毛孔畅通干净，还能减少痘痘粉刺等疑问 不过记得在运-动 或者柠檬水擦鸡皮肤后要及时补水，拍拍身子 乳或者润肤露等，这都是能让肌肤变细致 的哦3专长 去角质产品 鸡皮肤。
4、另外果酸类的护肤品对去除鸡皮肤也有较好的结果 ，在保持肌肤状况 均衡 的基础上可使 用一段时间，减缓鸡皮肤症状。
5、鸡皮肤与缺少 维生素A密切有关 ，出现鸡皮肤后应该 多吃富含维生素A的食品 ，维生素含量较多的食品 有菠菜动物肝脏卷心菜豌豆苗胡萝卜等4苹果柠檬 把苹果削完皮，去除苹果核后搅拌成泥状，滴入3滴柠檬汁，如果是干性。
6、柠檬富含维他命C和钙质，是生果 中的美容佳品，不仅可以有效去除 鸡皮肤，还有增白洁肤去除 疲惫 抗衰老的功效另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，能够软化（由硬变软） 角质，疏通 毛孔垃圾，促进皮肤新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 具体做法是取一小汤匙 柠檬。
7、简单去鸡皮肤的方法 在洁净 皮肤的时候，可以在水中加少许 的柠檬汁，随后 用加有柠檬汁的水拍打鸡皮肤患处，让肌肤充分吸取 ，那样 不仅可以帮肌肤疏通 毛孔，还能减少痘痘，粉刺的产生，对去除 鸡皮肤很有帮助进行有氧运-动 也能够 。
8、鸡皮肤是由过厚的角质堵塞毛囊孔引起 的，去鸡皮肤的第一步，就是要疏通 毛孔，去掉多余的角质，修复受损的肌肤，恢复肌肤的天然屏障（注：指屏风或阻挡之物 也有保护遮蔽的含义） 具体怎样 做呢我们在洁净 皮肤的时候，可以在水中加少许 的柠檬汁，随后 用加有柠檬汁的水。
9、想去除的话建议体内摄入 足以 的维生素就能够 有效改善鸡皮肤了例如柑橘柠檬青菜胡萝卜西红柿等，可以有效地缓解鸡皮肤的症状也能够 用番茄，黄瓜榨汁取番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，蜂蜜少许 将番茄和黄瓜洗净。
10、 西红柿中还含有丰富的番茄红素，番茄红素能够抑制 黑色素的生成，让肌肤保持白皙每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对去除鸡皮肤有非常好的帮助如果时间充足，可以将西红柿汁和柠檬汁搅拌到一起，随后 涂抹到脸上的鸡皮肤患处。
十1、 吃以下食品 有助于去除 鸡皮肤一维生素A的食品 有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食品 ，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢反常 有肯定 的用途 ，帮助改善皮肤疑问 维生素A的食品 有哪些呢比如说西红柿，早饭 吃一个，夜晚 睡前。
十二、 滴3滴左右的柠檬汁，随后 均匀的搅拌，记住，干性和过敏性肌肤的同伴 可以增加 少许 的鲜牛奶和甜杏仁等植被 油，油性皮肤可以加点鸡蛋清结果 更好 这一种 方法坚持每天两次，20天为一疗程，能够有效去除鸡皮肤。
13、日常洁净 皮肤时可恰当 用一些磨砂膏或者浴盐，可以帮助角质代谢，也能够 洁净 时在水里加一些柠檬汁，那样 不仅可以帮肌肤疏通 毛孔，还能减少痘痘，粉刺的产生，对淡化鸡皮肤很有帮助时间充裕了还可以做一些有氧运-动 ，比如游水 。
14、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水护肤品即可，每周12次 3蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白非常 是暗疮皮肤，能有效去油油的 ，防止感染，使皮肤白皙精细 配方蕃茄半。
15、去除鸡皮肤除了每天的常规清洗之外 ，还要定期去除老化角质老化角质不除，长时间 堆积不仅会堵塞毛孔，还影响皮肤吸取 营养和排浊，每月一次定期去除老化角质，能帮助肌肤吸取 营养，促使肌肤吐陈纳新，肌肤才会看去来 光滑 水润补水。