可以用软化（由硬变软） 皮肤角质的东西，如贝露芙，补充皮肤所需的营养物质，调节皮肤代谢平时 注意的一些事 不要用手挤抓挠，洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴露去角质，但不要经常洗给肌肤保湿很重要洗澡水的水温不要太热，水。
回答指点 意见 鸡皮肤是皮肤是角质化反常 引起 的疾病，建议 口服阿维A或者维胺酯胶囊，外用01%维A酸乳膏，同时外用艾洛松切忌经常挤皮疹，因为皮 疹挤出来后，简单 遗留小疤痕。
1对于黑色素沉着最好是激光冶疗 ，激光冶疗 黑色素沉着的基本原理 激光在照耀 皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸取 ，这个时候 激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，随后 色素碎屑会跟着 人体的各项来回反复 排出体外，从而达到了去除的目的。
回答鸡皮肤医学上叫做毛周角化症，是由遗传性的一种皮肤疾病，患者没有感觉，但是会影响美 观，一般冬重夏轻建议平时 可使 用润肤乳，可以减少皮肤干燥和鸡皮的发生，也能够 通 过食疗的方法改善皮肤，建议口服娜塔美白茶搭配 维。
挽救 鸡皮肤的方法1 不要抠鸡皮肤 在夏天，很多爱美的人总为胳膊和腿上的“鸡皮肤 ”感到不悦，因而 希望 抠掉了事，但是奉劝你最好别那样 做，因为角质不仅“抠而复长”，说不定抠挠会产生粉刺毛囊炎，如果抓伤。
想改善的话建议1皮肤看护冬季的时候，患者的皮损症状更严-重 所以保护皮肤的润泽 ，减轻病情2日常护理洗澡不宜过勤，洗完澡后少许 去鱼鳞病的角质舒华膏一段时间坚持运用 就会好的3饮食护理多吃如胡萝卜，白薯。
去除方法在洗澡的时候，常用 一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳，那样 既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸取 水份 另外洗澡的时候，也能够 挑选 用蒸汽蒸一蒸那样 也能更好的软化（由硬变软） 该部位的皮肤。
如果在挤抠的过程当中 弄伤了皮肤，后果还会很严-重 ，轻者会出现感染，引起 毛囊炎等肌肤疑问 ，重者还可能留下疤痕和色素沉淀，这对女孩子 简直就是梦靥，所以去除腿上鸡皮肤肯定 要运用 正确的方法，千万不要用手挤抠。
增加空气中的水份 取暖器的温度不能过高，不要让肌肤产生炽热 感还有很重要的一点，不能用手去挤或者抠鸡皮肤的地方，会对皮肤产生刺激以及增加皮肤表面的细菌，让皮肤自行恢复就好原创，未经同意 回绝 转载。
2润泽 最重要 ，比去角质更重要的，是润泽 皮肤去角质只是方法 3欲速则不达 ，一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤抓抠，会使毛孔四周 的组织水肿，那样 毛孔开口变得更小，更易 堵塞。
鸡皮肤怎样 去除 简单方法，鸡皮肤其实非常多人 都会有，那么大家就会发现皮肤暗沉无光，摸起来的时候还非常 粗糙，最重要的是一旦露出鸡皮肤会让你全个 人的形像 一刹那 丑化，鸡皮肤怎样 去除 简单方法 鸡皮肤怎样 去除 简单方法1 鸡皮肤怎样 去除 最有效 教你。
在患上鸡皮肤后，尽量不要日晒，否则会导致病情加重的不要用手搔抓患处，否则会留下疤痕来，除此之外 ，还要及时到合规 的门诊 接受冶疗 建议患者尽早到合规 的皮肤病门诊 就诊冶疗 ，祝您早日恢复健康请采纳答案，支-持 我一下。
鸡皮肤的改善建议1润泽 最重要 一般患有鸡皮肤的人肌肤都很干，症状会更严-重 ，所以润泽 皮肤是最关键的洗澡时尽量挑选 润泽 型的洁净 产品最好是偏酸性的清洗 剂，另外及时搭配用角质舒华膏来去除，28天左右就好了 2。
5禁止挤抠 大家都明白 挤抠鸡皮肤不好，但看到鸡皮肤丑陋的模样 ，坚持下去 真的很难我们手上沾有细菌，用手挤抠鸡皮肤极有可能 会变成 患处感染，严-重 情况下还会留疤以及色素沉淀，到时候处理起来会更麻烦所以禁止挤抠，以。
去鸡皮肤小诀窍 1鸡蛋白醋 将生鸡蛋放在白醋里浸泡，等蛋壳软化（由硬变软） 今后 ，将蛋清拿出 来均匀涂抹到患处，半个小时左右，用净水 洗净即可，长时间 运用 可以有效去除鸡皮肤2香蕉 把香蕉剥完皮今后 捣烂搅拌成糊状后均匀涂抹患处，20。
多食用维A蔬果 尽量少吃油油的 的食品 ，多食用一些维生素A含量很高 的蔬菜生果 ，那样 可以促进细胞更新代谢，避免细胞老化变成 鸡皮肤坚持下去 对鸡皮肤的恢复可以起到很好的用途 ，千万别麻痹大意 呢白醋+水 用白醋加水稀疏 今后 。