1、2做好保湿工作 干燥也是引起 鸡皮肤的重要 原因之一，因而 要 做好皮肤保湿工作3补充维生素A 少吃辛辣刺激的饮食，而像菠菜C 胡萝卜口南瓜口芒果口杏口木瓜等含有维生素A的食品 可以恰当 的多吃些4去角质 产生鸡；#160 #1601直-接 补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺少 这一种 方法简单有效#160 #160 2植被 食品补充剂，如果有鸡皮服也能够 多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品 来源有两种；维生素C可使 皮肤减少就有鸡皮肤部位的色素沉着，加快皮肤的还原变白维生素A可以缓解皮肤干燥引起 的角质堆积症状，补充维生素A和C能够大大缓解鸡皮肤，肯定 要长时间 坚持 鸡皮肤怎样 去除 的方法常喝枸杞茶改善鸡皮肤 中医（中国传统的医学） 学认为，鸡皮肤是；维生素A治鸡皮肤是有效的，鸡皮肤在冶疗 上还没有 有效方法，可以口服维生素A，外用01%维A酸或10%尿素软膏冶疗 ，α羟酸中的甘醇酸有使角质粘速性减弱的用途 ，可用6%甘醇酸软膏，2次d，可明显减轻症状鸡皮肤也就是。
2、肯定 程度上对皮肤的粘膜组织的修复是有帮助的，但是维生素B对比 结果 要好一些啊，因为维生素B2可防止 口角炎舌炎，促进皮肤指甲毛发的成长 ，结果 会更好一些啊***草本精华论坛里有专题，很仔细 ，建议你最好看看；建议要多吃有维生素A的食品 一开始的时候 你要 在饮食上多加注意，避免油油的 生冷辛辣食品 ，心态也要 和平 ，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持恰当 的运-动 促进血液来回反复 也对鸡皮肤的冶疗 很有帮助其次饮食上也多吃些点含维生素的食品 ；有鸡皮肤可以选用特地 运用 性强的身子 乳，有抑制 细菌滋长 ，消炎控油的用途 身子 乳的运用 是在每次洗浴今后 ，毛孔早已经 扩张，可以更好的运用 身子 乳进行护理皮肤除了用护肤品对皮肤进行护理外，还应该 注意日常的饮食多食用富含维生素；鸡皮肤的成因有肯定 的遗传倾向 ，也有可能是内分泌原因导致的少许 补充维生素A，对改善鸡皮肤有肯定 帮助；有些人说皮肤干燥引起 的，其实干燥还是和缺少 维生素A有关系 ，比如遗传也是一种可能，鸡皮肤的高发期1013岁左右，也有儿童时候 就有的，改善鸡皮肤补充维生素A，注意皮肤的补水保湿都有好的用途 ；一开始的时候 你要 在饮食上多加注意，避免油油的 生冷辛辣食品 ，心态也要 和平 ，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持恰当 的运-动 促进血液来回反复 也对鸡皮肤的冶疗 很有帮助其次饮食上也多吃些点含维生素的食品 ，比如胡萝卜黄绿蔬菜蛋类；维生素A缺少 的话皮肤会发黄，干燥粗糙，补充维生素A可以改善，毛囊角化，又称鸡皮肤，多保湿，注意防晒，一般腿上手臂上脸上出现的比较多，其实这个鸡皮肤对身子 没什麽 损伤 的，就是影响美观，非常 是女生们，皮肤不美观，夏天。
3、也就是说能够改善皮肤的状况 ，但是它并不能改变皮肤的，这一种 毛孔的疑问 ，比如说有的人先天 毛孔就比较粗，你这一种 情况下呢，服用维生素e吃再多它也不会有明显的结果 ，从本人的亲身子 验来看是没有什麽 用的；鸡皮病是和缺少 维生素A有很大的关系，所以有鸡皮病的人肯定 要多吃一点维生素A的食品 ，那样 有助于鸡皮病的康复所以应该 多吃一些含维生素高的食品 也能够 用以下方法去除方法一将新鲜的胡萝卜切碎挤汁，每天取20~30毫升；回答疑问 分析 鸡皮肤”是一种基因导致的体质具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 秋冬季节皮肤的角质增厚，一般不要 冶疗 意见建议 多吃蔬菜和生果 ，角化明显者可。
4、维生素b族可以用于冶疗 一些皮肤病，可以用于冶疗 口角炎，粉刺，湿疹，脂溢性皮炎，痤疮等疾病，建议到合规 门诊 皮肤科就诊做一下半身 体检查，看具体是哪种皮肤病，随后 再挑选 药物冶疗 ，不要盲目运用 药物冶疗 如果服用不当，会出现；身子 缺少 维生素A是引起 鸡皮肤出现或者加重的原因之一，因而 补充维生素A可以起到缓解或去除 的用途 ，补充维生素A不易过于急躁 ，经过 饮食慢慢补充，平时 可吃一些蔬菜，如，大白菜菠菜番茄空心菜香菜胡萝卜韭菜等都是菜市场很多年的蔬菜；鸡皮肤吃维生素A能减轻症状的，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地洗刷 ，以消除 毛孔的角栓一勤洗澡，水温不要过热，随后 洗完后要多涂些润肤乳，平时 也要注意保湿多喝水二建议你搭配用角质舒滑。