方法一用盐洗澡去鸡皮肤盐具有消毒杀菌去角质控油的用途 ，但最好运用 浴盐去除鸡皮肤，因为运用 食盐会导致皮肤过于干燥，会导致鸡皮肤变严。
鸡皮肤俗称鸡皮，好发于2030岁人群一般发生在上臂大腿面颊等部位，其重要 表现为皮肤呈鸡皮样触摸扎手有角化感，临床上称之为毛周角化症。
热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程当中 皮肤的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 加快，角质层的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 也加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤另外皮肤吸取 营养的能力加强 ，也能够 帮助去除鸡皮肤 多洗澡去鸡皮肤 经常洗澡也能够 帮助去除鸡皮肤并且在洗澡的过程当中 可以恰当 的进行搓澡结果 更好但是要注意的是洗澡水不宜过热免得 过度洗掉皮肤的油脂，另外洗澡后涂抹润体乳能够有效润泽 皮肤，去除因为皮肤干燥引起 的鸡皮。
其实鸡皮肤的变成 有的时候 候是因为我们的毛囊附近的角质层变厚就会导致了堵塞疑问 ，今后 就会变成 一粒粒突起的粗糙颗粒除了这个原因之外 还有非常多人 是因为 遗传的疑问 才。