回答指点 意见 一般不要 非常 冶疗 多吃蔬菜和生果 ，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等最好是听医嘱运用 。
鸡皮肤是毛周角化症的现象，多是遗传，治愈的几率很小 1平时 采取保护性措施，勿使暴露部位皮肤直-接 暴晒，选用防晒霜宜食清淡 食品 ，以清热解毒保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 2口服维生素A或多吃。
鸡皮疙瘩是因为 两种原因产生的，一种是因为遗传从娘胎中带出来，还有一种就是后天因为 身子 内缺少 维生素A产生的一开始的时候 不要太经常性的洗澡，因为频繁地洗会损坏 皮肤天然的皮脂膜，而肌肤缺少 了皮脂膜的保护，就会变得干澡紧绷。
2去角质，买20到30元的就行，比较严-重 可以一周用2次3去完角质就该擦润肤乳了，我推举 安力的润肤乳我交你一个绝招，往身上擦完润肤乳后，用保鲜膜将擦过的地方包起来，过30到40分后再拿下去 时间不能比较长 ，不然。
那个不是小鸡皮疙瘩，是封闭型粉刺，可能是以前 长时间 没洁净 干净脸才引起 的，我以前 也有，建议用乳液型的洗面奶会有改善，洗脸时多揉多按摩，我就是用这个方法哦。
鸡皮疙瘩，俗称鸡皮肤重要 是因为 毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 ，像鸡皮疙瘩一样 ，出现小小 坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤疑问 建议从下面的几点去护理改善。
脸颊两边小痘痘像鸡皮疙瘩1 根据描述考虑毛周角化症，具体原因不好找，个人体质有关系 也就是遗传基因决定的，还有的与肥胖或维生素A缺少 导致的有关系 ，疑问 不大不要担心，建议门诊 皮肤科面诊确诊后可之外 用阿达帕林凝胶每晚一次。
你应该 是 油性皮肤 那是因为脂肪腺和汗腺工作活跃，分泌大量皮脂和汗液，变成 粉刺 出疹 想彻底改善要注意水份 的补充，以保持 水油均衡 ，彻底洁净 面部，可以用泡沫丰富的 洗面奶。
脸上长斑可以用这些方法快速去掉1白醋+温水先将20ML白醋计划 好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最终 用冷水冲洗一遍就能够 了这是日常祛斑的的好方法之一，只要 要 坚持长时间 运用 ，就能够 很好地去除 脸部斑点。