一说到关于大腿后边很粗糙有鸡皮肤或者和大腿后面粗糙相关的话题，总是能引起大家关注，小编为你带来解答。
本文目录：
腿上的鸡皮肤怎样 去除？
夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无告正处躲闪。走在街上，就像进了蒸汽浴室一样 难熬。不过让人安慰 的是，街上的风景让人神清气爽 ，到处都是洁白 粉嫩的大长腿。夏天是美女 炫肤炫腿的季节，有一双大白腿足以引起 人 自大 ，但有一双布满鸡皮肤的腿就尴尬了，一粒粒鸡皮疙瘩就像一根根冰魄银针直击美女 的内心 脏，夏天越近她们越是焦急，如热锅上的蚂蚁一样 团团转。那么腿上的鸡皮肤怎样 去除呢？有这几种方法就够了，赶快来看一下吧！
腿上的鸡皮肤怎样 去除去角质
鸡皮肤是因为角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞变成 的，所以要想展现 完美光滑的大腿，一开始的时候 要做好的就是角质的去除工作。去角质可以本人 制作 磨砂膏，将浴盐、精油和水按5:1:1的比例混合，随后 慢慢 涂遍满身 ，涂抹以前 最好先将身子 浸泡在温水中15~20分钟，那样 有好处 于打开毛孔。去完角质后肯定 要为肌肤解渴，第一时间 涂抹上保湿的护体乳，用手掌轻揉，进行彻底保潮湿 泽 。这是因为鸡皮肤是干性皮肤，去角质的过程当中 简单 脱去肌肤上的水份 ，使肌肤更加干燥，这对鸡皮肤来说是扇风点火 的事。
腿上的鸡皮肤怎样 去除巧用丝瓜去鸡皮肤
丝瓜中含有B族维生素、维生素C等营养成分，能够抑制 黑色素的生成，使肌肤洁白、细嫩，故丝瓜水有“美人水”的美称，是难得可贵 的美容佳品，我们怎么样 运用 丝瓜美白去鸡皮肤呢？
将丝瓜、牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟，把丝瓜拿出 来放到榨汁机里榨取 汁液，随后 放入少许 冰牛奶和蜂蜜，搅拌均匀调成糊状后均匀地敷在腿上的鸡皮肤患处，等待15~20分钟后用温水洗净即可。
功效：补水保湿，润泽 肌肤，使粗糙、干燥的鸡皮肤渐渐 变得细致 、光滑富有弹性。
腿上的鸡皮肤怎样 去除防晒
夏天，穿上凉爽 的夏装，吃着冰镇的西瓜，很是满意 ，但肯定 不要忽视暗藏 中的敌人，这个敌人就是紫外线，紫外线杀伤力非常强盛 ，尤为 对那些有鸡皮肤的患者来说，当鸡皮肤患处经过大量的紫外线照耀 时，就会变成 色素沉淀，看起来更是碍眼，所以肯定 要做好防晒工作。
1.出门以前 要全方位涂抹防晒霜。
2.穿上防晒衣，那样 可以帮助肌肤减少太阳光的直射。
3.出门带上一把遮阳伞，一把好的遮阳伞能够减少大量的辐射。
4.正午 的时候尽量不要出门，可以挑选 早一点或者晚一点 ，那样 紫外线就不是那么猛烈 的。
腿上的鸡皮肤怎样 去除去鸡皮肤产品
去鸡皮肤的方法有好有坏，有快有慢，我们当然想要挑选 又好又快的。其实去鸡皮肤最好最快的方法就是挑选 一款专长 的去鸡皮肤产品，这很好理解，因为去鸡皮肤产品就是为鸡皮肤而生的，大自然 能达到快速去除鸡皮肤的目的。可现如今 摆在我们面前的一大难题是应该 挑选 哪种产品，因为现如今 市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，袜含悔稍不注意就有可能上当被骗 。小编在这里推举 草本植被 康御肤，康御肤是纯植被 精华液，运用 比较方便，只要 慢慢 涂抹，就能软化（由硬变软） 角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛平时 成长 ，直達 基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤结果 非常 好。
走在街上，看到别的女孩子 白花花的大腿，是不是 别有一番气味 在心头呢？要想像别的女孩子 一样 想露就露，鸡皮肤是必须解决的疑问 。解决鸡皮肤的关键是寻求去鸡皮肤的方法，现如今 方法早已经 有了，你要做的就是按照小编介绍的方法坚持下去 ，不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。你的努力加老灶上小编的方法，双剑合璧，一锤定音 ，定能将鸡皮肤这个大麻烦斩草除根 。
腿上皮肤干又有鸡皮肤应该 怎样 办？
这个疑问 我觉得我非常 合适 回答，因为我就是现成的例子。
腿上皮肤干又有鸡皮肤，生活中也是比较常见的一种肌肤疑问 。我建议你从下面的几点去护理改善，肯定结果 能好很多。
清洗腿部的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
平时 要注意肌肤的营养与潮湿 ，当肌肤处于恶劣的环境中时，肯定 要做好防护，免得变成 对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
日常生活中可以少许 涂抹一些带有保湿结果 的身子 乳。
总之，鸡皮肤的冶疗 是关键，及时涂抹去除 鸡皮肤的产品，在挑选 产品上边 ，可使 用毛周舒润霜给涂抹，这个对鸡皮肤结果 是与非 常明显 的，并且没有副用途 ，我当时就是用这个用好的。
希望 我的回答对你有肯定 的帮助。
这一种 情况你就要做好保湿，我跟你一样 ，皮肤干燥还有点鸡皮肤，夏天还好，一到冬天，腿上就冒出红疙瘩，还会起一层皮屑，干的不行。敬态
我的建议是洗澡的时候不要用香皂的，因为洗完干燥。
我都是用磨砂膏，，可以去角质，对改善鸡皮肤有效 处 ，我用的是半亩花田，有烟酰胺成分，可以美白肌肤，对皮肤粗糙还有暗沉有肯定 的结果 。
在随后 ，就是身子 乳，我用的也是她家的，保湿结果 好，很轻易就能涂开，但这些你得坚持运用 ，不能时断时续 的，想起来就用。
总之全部 已保湿为前提，我说的磨砂膏是肯定 要用的，如果你真想改善鸡皮肤的话，假如你习性 用香皂，尽量改掉，香皂就起到洁净 用途 ，对你皮肤干啊鸡皮肤啥的没任何用途 。
还有经常锻炼身子 ，鸡皮肤一般毛囊堵塞，多运-动 可以打开毛孔，排毒。
缺少 维生素A简单 导致鸡皮肤，如果有要求 有的时候 间平时 饮食进行一些营养 保养身子 餐，西红柿，胡萝卜，没事喝喝银耳枸杞红枣茶。
不要有效 香皂的习性 ，每一周去澡堂 蒸蒸桑拿，用浴盐慢慢 搓洗鸡皮肤的部位，来去除角质。
洗完澡涂抹身子 乳，还有一种药膏便宜好用，但是刺激性有点强，去鸡皮肤的结果 还是很不错蚂敏的，鸡皮肤严-重 的地方可以多涂一点，轻的地方少涂一点要注意，不要抹的太厚不然简单 蜕皮！这个膏体很凉爽 ，而且可以软化（由硬变软） 角质，修复肌肤，以前每天我会涂抹两次，疏通 毛孔，反正坚持了一段时间吧，这腿就真的光光滑滑了！！
你好，你这个情况多数考虑是因为 缺少 微量元素引起 的可能，建议你补充点21金维他之类的药物，观察一下
意见建议：你好，你这个情况建议您肯定 要注意，多喝水，多吃蔬菜和生果 ，少吃辛辣的刺激性食品 ，观察下
有些人的鸡皮肤是人生的，而有些人是后天的，先天 的就跟遗传有关系 啦，后天长成的鸡皮肤可能跟你的护理习性 有关系 。
鸡皮肤的护理要做到以下几点：
1️⃣洗澡水温最好控制在35度左右，跟身子 体温接近就好。因为高温会洗掉皮肤里的油脂，从而使皮肤失去 一层保护层，还会变得更干燥。
2️⃣果酸可以去鸡皮，但是注意刷酸量，过度简单 对皮肤变成 负担而变成 过敏。
3️⃣挑选 保湿度高的身子 乳液，注意保持皮肤润泽 。
4️⃣定期去除坏死角质，日常肯定 要注意防晒，紫外线也会加重鸡皮哒！
这个疑问 分为2个小疑问 ：
1、腿上皮肤干
2、腿上皮肤有鸡皮肤
那我就分别来回答你吧！
1、腿上皮肤干，怎样 办？
非常多人 本身脸上并不干燥，但是腿上或者手臂上的皮肤经常简单 干燥，这就是我们身子 当中缺水的重要表现之一。
一样 的脚上的皮肤变干燥，还会伴跟着 腿毛变长，脚后跟演化 硬，这个时候 我们皮肤一开始的时候 要解决的就是干亮物源燥疑问 ，在皮肤干燥的时候利用一些能够加强 保湿结果 的保湿霜，能够让干燥疑问 得到缓解，一样 的，如果你的腿毛比较多的话， 尽量刮掉腿毛，那样 更加能够有好处 于保湿霜的吸取 。
购买怎样 样 的保湿霜才比较靠谱呢？
可使 用含尿素的保湿霜，人尽皆知 ， 尿素是皮肤本身具有 的天然保湿因子之一，它存在于角质层内，而且尿素或者氨基酸等之类的保湿因子被认为是有好处 于人体吸取 的成分 。
所以我们在挑选 一些腿部保湿或者身子 保湿霜的时候，可以参照这两个重要的保湿成分。
连续一周涂抹尿素或者氨基酸硬梆梆 的脚后跟，或者比较干燥的小腿，皮肤或变得比较柔柔 ，如果在膝盖小腿后部或者是脚后跟角质层过后的时候，可以在洗完澡今后 用指甲锉刀慢慢 的磨掉，随后 再涂抹保湿霜，那样 结果 会更好。
2、腿上皮肤有鸡皮肤，怎样 办？
感到寒冷或者害怕的时候，腿毛就会竖起来，周边的毛孔也会稍稍的隆起来，这就是所谓的鸡皮疙瘩。但是我们日常说的鸡皮肤并非 这个 定义。
鸡皮肤是毛孔囊口被过厚的角质层堵塞，变成 一粒一粒的小突起 （常见于小腿、手臂等）：
这都是因为我们的皮肤洁净 不到位，老区的角质层过后加上皮肤缺水干燥所导致，所以必要的时候要进行清理之所以要把毛孔疏通 ，沐浴露才能够更好的洁净 ，而且保湿霜也能更好的润泽 皮肤，所以恰当 的运用 一些磨砂膏产品还是很有必要的。
另外不要排斥北方的搓澡，其实还有这部分的功效哦~
以上就是我对这个疑问 的回答，我是专注 洗发水和沐浴露n年的X姐。
磨砂膏➕果酸身子 乳，可改善
夏天来了，各种美丽 的裙子，短裤都出来了。可是腿上疙疙瘩瘩的，抱歉 穿。那么腿上有鸡皮肤怎样 办？鸡皮肤80%的人都会有，非常多人 都是先天 的，鸡皮肤的冶疗 是缓慢的一个过程，所以要 坚持。
1、温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但此中 的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐较好 ）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，随后 混合在植被 型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能润泽 皮肤。
2、润泽 更重要。比去角质更重要的，是润泽 皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够润泽 ，而应运用 药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身子 乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该 用润泽 型的洁净 产品。
第2步
3、另外，要多吃含维生素A 的食品 ，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品。
脸上有疑问 ，很大一部分都是因为很多童鞋不认认真真 洗脸！而且也不补水。
我们的皮肤每天都在不断的分泌油脂，还有每天风吹日晒的，脸上不及时的洁净 ，或者做不好洁净 ，那么这些油脂和细菌脏东西。假若 没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而引起 痘痘。黑头的生成。而且日子久了脏东西也会撑大毛孔。
而补水不足就会导致皮肤干燥缺水/屏障（注：指屏风或阻挡之物 也有保护遮蔽的含义） 受损，从而变成 缺水型毛孔粗大。
另外习性 性休眠 不足会打乱我们的生物钟，导致肌肤的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 紊乱，痘痘在这个时候 就很简单 在脸上长出来，而且这一种 痘痘非常 喜爱 光顾我们的额头部位，所以还要保持充足的休眠 。
另外，除了这些，调理本人 的作息时间也是很重要的。不管怎么样 ，作息最重要夜间是皮肤最重要的教养 时间，在休眠 过程当中 皮肤毛细血管来回反复 增加 ，其分泌和消除 过程加强，加快了皮肤的再生，所以休眠 有好处 于皮肤美容。
还有要尽量食用清淡 食品！（拒绝全部 油炸）苹果，西红柿，绿菜花这些都给我多吃！因为这些里面富含大量的维生素C，维生素C对我们的肌肤有非常大的用途 。
所以毛孔粗大，有黑头，痘痘要先补水，而且要认认真真 的护肤，有些同学的护肤排序 不正确，或者用的产品不对，都会导致皮肤的耐受性下落 。想要把皮肤养好，就要从正确的护肤的排序 和合适 本人 的护肤品才行。
那么....有哪些护肤品和护肤产品有好处 于去除 痘痘和黑头以及毛孔粗大呢？
护肤之一：洁净
洗面奶要用氨基酸的洁面，富婆首选sk2，这玩意儿除了贵，没有其它 的毛病，除了这个可以用芙丽芳丝的氨基酸洗面奶。没有皂基的纯氨基酸洗面，sk-ll的平价代替品。主打肌肤易敏感和状况 不稳，零刺激。气味 比较清淡 ，脸上有痘痘、毛孔粗大的妹子用起来不会有不适感。洁净 结果 也是不错滴，可深层洁净 毛孔中的油脂分泌物，收缩毛孔。泡沫也很多，对于痘痘有很好的冷静 舒缓的用途 ，
护肤之二：祛痘
祛痘是一个非常漫长的过程，而且这事儿不能焦急 ，如果想三两天就把痘痘全部 消下去 ，是不可能的事 ，我没有买祛痘精华,市场 上的祛痘精华质量 良莠不齐 ，再加上如果经常换用不同的品牌来找本人 合适的产品的话，极有可能 把皮肤变得非常敏感，而且，把脸当成试验 田的话，对皮肤伤害也很大。所以，在祛痘用品这上边 ，要非常的谨慎，我用的是医用的祛痘药膏，阿达帕林凝胶。这个是医用凝胶，对红肿发炎的痘痘结果 非常 好。
除了祛痘凝胶之外 ，红蓝美容仪是冶疗 痘痘最好额的方法，随后 我就玩电脑 找了找家用美容仪，后来经过对比选了 Orey外星人光疗面罩， 这款LED面罩是我跟痘痘痘印对抗这么多年以来结果 最好的一个，蓝光是消炎祛痘印的，随后 红光是加速皮肤细胞新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） ，这个不怎样 用，但是偶尔觉得本人 皮肤有些松弛下垂的话，会照一照，最终 是橙光提亮一下肤色。
我本身就是混油性皮肤，换季的时候还很不稳定，脸颊额头老是 爱长痘。痘印更是就没断过，用了Orey外星人面罩今后 皮肤状况 稳定了不少，搭配着凝胶用了一段时间今后 ，发现痘印下去 不少，脸上也没有那种红肿的痘痘和痘印了。
大概是过了不到两个月，脸上除了那些固执 的黑色痘印之外 ，其它 的痘没有了，跟以前 的对比也早已经 很明显了。外星人面罩我到现如今 还在用，没事儿给用蓝光给皮肤消消炎，用橙光美白一下，结果 都很明显。
最终 就是防晒了，我用的是Olay的小白伞，结果 好，性价比还很高 ，而且不怎样 油油的 ，防晒届的扛把子了，如果你不明白 买什麽 防晒霜，买它就对了，真的好用！如果有什麽 长时间 暴晒的室外活动，都可以用它，不论是 去海边、还是登山 ，用它都绝对不会晒黑！我当时练习 的时候用它在外头 暴晒，只要 要 把量用够了，就不会晒黑！质地非常的细致 ，流动性很强，刚上脸会有一点不习性 ，不过成膜很快，成膜后会变得干爽。防水能力也超强，以至 遇水防晒值会更强，不过就是难卸，夜晚 要做好洁净 ！但油膜感比较强，痘痘肌用可能会有些闷，慎重挑选 。
最终 是一些日常护肤的小习性 ，可以把皮肤每时 刻刻 保持在护肤的状况 。
1、每次洗完脸后，不要用毛巾擦脸，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，会刺激皮肤，还会暗藏细菌呢!最好用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水份 ，那样 才不会变成 细菌感染。
2、平时 洗脸次数不可过多，过度洁净 会刺激皮脂腺分泌更加旺盛，变成 恶性来回反复 。温水洗脸，35℃左右的水温可让皮脂溶解。30天 去1-2次角质，注意避开正在红肿发炎的痘痘。
3、选用收敛性化妆水或去油抗痘爽肤水，这一类 化妆水能进一步洁净 皮肤，使在洁净 过程当中 扩张了的毛囊口收缩，避免污垢趁虚而入（注：指乘着对方空虚或没有计划 的时候闯进去） 。运用 此类化妆水时最好用化妆棉，那样 可以将皮肤上残余的油脂和污垢带走。
4、平时 不要随意 挤压痘痘。未经消毒的皮肤和手指器械 、不专长 的方法 、不正确的判定 痘痘的程度……很简单 在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑。
5、饮食清淡 ，忌吃辛辣刺激等食品 。另外，要注意晨便和排毒，建议每天早上起来喝一杯白开水。所以规律的作息和饮食一样 重要哦！
好啦，就分享这么多了！如有短缺 的地方，后面会补上的!
只要 要 好好护肤，毛孔粗大，有黑头，痘痘都会好起来的！
皮肤干可以涂乳液，鸡皮可以做光子嫩肤（亲身子 验有效）
怎么样 去腿上的鸡皮肤
怎么样 去腿上的鸡皮肤
怎么样 去腿上的鸡皮肤，夏天到了，到了露腿露胳膊的季节，但是有很多小美女 的身子 上会有鸡皮肤，他们就因而 很苦恼，尝试过了全部 的方法了，只要 要 有去除鸡皮肤的，他们今后 一直都 都是第一个去尝试，但是 没什麽 用，下面我分享怎么样 去腿上的鸡皮肤。
怎么样 去腿上的鸡皮肤1
鸡皮肤又叫毛周角化症，这是一种先天 遗传性皮肤疾病，重要 因为 毛囊口角化反常 引起 毛发成长 遭到 阻碍 ，不伴有痛苦 和瘙痒，因而 在腿上可以看到很多 的小黑点。去掉腿上鸡皮肤的方法，具体如以下 ：
1、保持皮肤润泽 ：
可以运用 一些医用的保湿乳、润肤剂，还可以用维A酸软膏和尿素维闭歼E乳膏混合外用。
2、医美冶疗 ：
还可以到合规 三甲门诊 进行医美冶疗 ，如果酸换肤冶疗 以及光子】嫩肤激光冶疗 。在冶疗 期间要 保持平时 的生活作息规律，注意休息，减少熬夜，同时在饮食上要 多样化，多吃一些蔬菜和生果 ，禁忌辛辣刺激性的食品 ，禁忌酒。
针对腿上出现码睁鸡皮肤，可以到合规 门诊 找专长 的皮肤科醫生 进行诊治。
腿上有鸡皮肤，平时 是 毛周角化症，可使 用一些去角质的产品进行冶疗 ，今后 涂抹一些保湿的身子 乳，可以达到肯定 的缓解结果 ，但是也不可能全部 治愈，也能够 到门诊 皮肤科就诊。
平时 要多吃一些富含维生素a的食品 ，比如南瓜，橙子，苹果。每次在洗澡今后 要涂抹保湿身子 乳，也能够 涂抹含有烟酰胺的身子 乳，结果 很好，但是必须要长时间 运用 。
腿上的鸡皮肤实际上就是一种毛周角化症。因为 毛周角化症出现了毛发四周 的局限性角化，所以摸去来 有一点碍手，又称之为鸡皮肤。实际上对于这一种 毛周角化症的冶疗 ，只能尽量缓解。
因为这一种 疾病平时 是因为 遗传原因 导致的遗传性皮肤病，在冶疗 的时候可以恰当 的运用 尿素乳膏，一般运用 10%的尿素乳膏外涂可以恰当 的缓解局部的角化的形状 ，也能够 运用 多磺酸粘多糖乳膏，外涂一天两次。
怎么样 去腿上的鸡皮肤2
去掉腿上的鸡皮肤，要 从皮肤润泽 、医美冶疗 以及日常饮食等多方面动手 ：
皮肤润泽 。
鸡皮肤尽管 不会出现明显瘙痒和痛苦 ，但还是要 运用 医美保湿产品进行护理，改善症状避免情况继续加重，比较常用的有维A酸。
2.医美冶疗 。
要 到专长 皮肤科或者医美机构，进行果酸换肤冶疗 或者光子】嫩肤冶疗 ，改善毛囊口角质化疑问 ，促进毛发成长 从而去除鸡皮肤。
腿上出现鸡皮也就是鸡皮肤，医学上称之为毛周角化症。毛周角化症病理上属于皮肤毛囊的`角化反常 现象，患者可之外 用维甲酸类药物改善症状，这一类 药物有很多，常用的有维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏、异维A酸凝胶等，疗程在90天 以上。对于严-重 的鸡皮肤，患者还可之外 用药膏的同时口服异维A酸软胶囊、阿维A胶囊、维胺酯胶囊等，同时应注意皮肤保湿，不宜运用 肥皂和沐浴露过度搓洗。
腿上的鸡皮肤通迟态岁常是指毛周角化症，可能与遗传还有维生素A代谢阻碍 有肯定 关系，很难根治，但是用药还是可以缓解的，可之外 用维A酸乳膏或者鱼肝油软膏等，它们可以调节局部皮肤反常 的角化，使局部鸡皮肤的角质栓松解，可以缓解症状。
另外可使 用角质剥脱的制剂，比如果酸或者水杨酸进行剥脱冶疗 ，也能缓解局部的鸡皮肤。再有就是运用 使角质层含水量增加、软化（由硬变软） 鸡皮的药物，比如尿素霜、维生素E霜、硅油膏等，严-重 的也能够 考虑口服维生素A进行冶疗 ，但是要注意不要过量免得 引起 不良反应。
停药今后 或许 鸡皮肤还会复发，所以平时 还是要加强护理，避免局部的摩擦刺激、保持皮肤的含水量，才能使鸡皮肤症状缓解。
怎么样 去腿上的鸡皮肤3
1、多食富含维生素多的食品
维生素A、维生素B、维生素C和维生素E对保持健康肌肤有很大的用途 ，非常 是维生素A，它的足或缺能直-接 影响鸡皮肤的局势 发展，日常中素菜可多吃胡萝卜、西红柿、菠菜、西兰花等，生果 中多吃柠檬、橙子、猕猴桃、苹果等，肉类多吃动物的肝脏、鱼肉、瘦肉等，补充维生素是一个漫长的过程，肯定 要坚持。
2、忌口油油的 、以及辛辣刺激的食品
油油的 及辛辣刺激的食品 对皮肤来说是一个随时要爆炸的定时** ，从中医（中国传统的医学） 角度来讲，辛辣刺激食品 会对气血变成 伤害，简单 上火，变成 内分泌紊乱。经常吃会刺激汗腺排汗，也增加身子 新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 负担，此中 油脂会堵塞毛孔，皮肤发炎变的脆弱，不仅对鸡皮肤的去除变成 阻挡 ，还会加重鸡皮肤蔓延。
腿上鸡皮肤用什麽 好、基础护肤很重要
非常多人 皮肤出现疑问 日渐 严厉 ，就是源于本人 对护肤知识 的匮乏，只明白 用昂贵的产品去修复，其实任何健康白皙的皮肤来至于最基础的护理，只有最好了基础随后 用去鸡皮肤的产品才会事倍功半 ，一起看看对去鸡皮肤有帮助的基础护肤有哪些吧。
1、去角质
鸡皮肤简单 出现干燥、粗糙其实就是角质作祟 ，它阻挡 护理产品营养的吸取 ，因而 每个 月保证完成 1到2次的去角质工作，去角质可用浴】盐沐浴露或者磨砂膏，不过去角质不宜频繁，频繁去角质反而起副用途 。
2、补水保湿
补水保湿是基础护肤中最重要的，一旦皮肤缺水引起 干燥任何疑问 都有可能出现，补水保湿每天都要 做，非常 是除脸部之外 ，你肯定 不能缺少 一瓶身子 乳。
3、防晒
一年4个季节 都要 防晒，如有必要就是室内还要 做好防晒，紫外线是无处不在，它能渗透 皮表层到真皮层能激发皮肤角质细胞，损坏 胶原蛋白变成 角质堆积，使得皮肤变粗糙，导致色素沉着。
怎么样 去腿上的鸡皮肤4
引起 鸡皮肤的具体原因概况起来有四点：
1、先天 性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤疑问 ，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会有百分之五十的概率遗传给下一代。
2、鸡皮肤一部分原因还跟体内脂肪代谢有关系 ，这一种 原因一般好发于身子 偏胖的人身上，最易要控制饮食噢!
3、就是营养不良爱挑食的，非常 是缺少 维生素A的人，更易 患鸡皮肤!
4、一些环境原因 也可能引起 鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致鸡皮肤出现。
那么出现鸡皮肤的原因清楚了，该怎样 保养呢?重要 要从以下这几个方面注意：
溶解角质
针对鸡皮肤护理方法，第一步就是要溶解角质，也就是去角质。去除角质的方法有很多，商场里很多去除角质的磨砂膏、浴】盐等，在洗澡的时候可用这些涂抹在体表上，搓去体表过多角质，让毛孔保持通顺 。
去角质的过程当中 尽量不要太发力 ，否则会伤害到脆弱的皮肤，令角质层受损，皮肤会更加脆弱，鸡皮也会更加显现，因而 ，在去角质的时候，肯定 要掌握 好力度。我推举 运用 浴】盐，因为比较温和，不会伤到皮肤，这才是最重要的。
洗澡水不能太热
我们只明白 洗澡，但是你明白 洗澡水温度的讲究吗，对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，水温最好控制在40°C左右就好，因为鸡皮肤是既缺水又缺油的皮肤，即使是冬天也一样 。如果水温太热会简单 把皮肤表面的油脂带走，那样 不但不能缓解皮肤的情况 ，还会加重皮肤的疑问 。所以肯定 要当心 处理。
身子 乳液润泽 肌肤
对于皮肤保潮湿 泽 来说，每个女生的护肤产品中肯定少不了身子 乳的身影，以至 连部分男生都早已经 陆续加入了身子 护理的队伍之中。鸡皮肤这一种 皮肤大多数都会干燥，这个时候 选用乳液做护理，不仅能供应 充足营养，而且还能控制鸡皮肤严-重 化。
我大腿小腿上都是 鸡皮疙瘩一样 摸起来粗糙怎样 办
你说的是毛周角化症，是一种比较常见的慢性毛囊角化性皮肤病，表现为与毛囊分布一致的针尖大小丘疹，丘疹中间常常还能看到一根坚韧不拔 的小毳毛。冶疗 及护理：第1、 温和洁净 。不要用含皂基或者刺激活性剂的沐浴露，同时洗澡水温也不要比较高 。第二、温和去角质。用物理方法或者化学方法去除角质颗粒，牢记 不能过度去除。第3、 保潮湿 泽 。运用 身子 乳保护修复脆弱干燥的鸡皮肤。第4、 涂抹药膏。毛周角化症除了衡稿普通的润泽 之外 ，可使 用毛周舒闰霜外涂来冶疗 ，长时间 运用 就会使皮肤表面变的比较光滑细致 。第5、 肯定 要做好身子 防晒。长时间 日陵拦宽晒的话会使毛周角化症加重尺亮的。
关于大腿后边很粗糙有鸡皮肤和一些大腿后面粗糙的话题就讲到这里了，欢迎大家持续关注本站。