2，大量补充维生素A的食品 ，平时 多吃一些粗粮，建议吃新鲜的生果 蔬菜3，用保湿功效的死海浴盐洗澡，可以先将浴盐用热水溶解，混合到植被 型的沐浴乳来进行去除鸡皮肤4，定期去除角质，尽量做到30天 去除一次角质，一旦有了；这些食品 不仅含有维生素A，还含有维生素C维生素E，能够渗透 肌肤，去除 黑色素，恢复白皙肌肤，增加肌肤弹性另外，也能够 直-接 服用维生素A的产品，可以起到快速补充维生素A的结果 在去除 鸡皮肤的过程当中 ，还少不了一款专长 的去。
脸颊两侧有鸡皮肤怎样 去除 注意脸部的防晒措施不注意防晒的人脸部皮肤肯定会暗沉无光，而且脸颊的鸡皮肤还要比别人严-重 ，这都是紫外线捣的鬼，紫外线会机会体内色素细胞，加快沉淀，慢慢的脸颊有鸡皮肤的部位肤色会变红或变；蜂蜜含有大量易被人体吸取 的氨基酸维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩有光泽 另外呢 麦嗒擂肌露 特地 运用 于去鸡肤方面的疑问 ，赞不绝口 ，称赞 度很不一般记得要坚持哦等你来采纳；鸡皮肤怎样 去除最有效热敷 热敷是很经济的，分为闷热 敷和干热敷，根据个人方便挑选 ，热敷可扩展毛孔，还可以帮助皮肤新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 加快，从而角质层的代谢也会加快，有助于鸡皮肤的恢复，不过要 注意的是，热敷后皮肤会出现干燥；#8205#82051不妨多吃些富含维生素C的食品 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 柑橘等维生素C可使 皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，减退以致 去除皮肤的黑斑和色斑 ，加快皮肤的还原变白同时不宜过量饮用；对于比较严-重 的毛囊角化症，可于是 运用 乳膏来涂抹，软化（由硬变软） 角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复用途 ，最最重要 的一点可以淡化分解沉淀色素达到改善皮肤用途 注意事 1 鸡皮肤的角质层较厚，所以就是要溶解角质，洗澡时可以。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致 想改善的话建议1多喝水冬季气候干燥，会加速人体内水份 的流失，每天多喝水，能快速补充人体内流失的水份 ，从而对皮肤起到润泽 的用途 ；应该 是平时 洁净 不到位紫外线照耀 不良生活习性 等原因 引起 的黑色素沉淀脖子后面是我们经常会忽略的部位，平时 要多注意洁净 ，尤为 要注意防晒，定期去除角质，养成良好的生活习性 ，早睡很早起来 ，恰当 进行运-动 ，这些都是可以减少脖子；2西红柿富含维他命矿物质和抗氧化剂，对皮肤和头发具有出色的美容功效西红柿中还含有丰富的番茄红素，番茄红素能够抑制 黑色素的生成，让肌肤保持白皙每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对去除鸡皮肤有非常好的帮助如。
养成非常好的运-动 习性 ，运-动 促使身体新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 平时 排汗，可以带走身体中过多水份 和废物，汗水的排出主动冲开堵塞的毛孔，改善鸡皮肤留下的黑印注意尽量避免在阳光下暴晒，尤为 是夏季，太阳光中得紫外线不但能促进黑色素的；腿上的鸡皮肤平时 是指毛周角化症，可能与遗传还有维生素A代谢阻碍 有肯定 关系，很难根治，但是用药还是可以缓解的，可之外 用维A酸乳膏或者鱼肝油软膏等，它们可以调节局部皮肤反常 的角化，使局部鸡皮肤的角质栓松解，可以缓解症状 另外可使 用；2清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°38°之间3多吃些富含维生素C和维生素A的食品 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 柑橘青菜地瓜柑桔胡萝卜等维生素C可使 皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的。
去角质的方法有很多，但针对鸡皮肤这一种 又干又薄的非常 肤质，我们必须采温和的去角质方法，比如浴盐泡澡，长时间 运用 浴盐泡澡可以去除 肌肤上的黑色素，让肌肤渐渐 恢复细白嫩滑弹性，也能够 在泡澡水里面加入一些玫瑰和檀香精油；初塑层层净化色素沉着，还原肌肤本色，并在肌肤表层支起一张“保鲜膜”，最大程度补充并锁住水份 ，充分提升 肌肤水润度，舒张毛孔开口，去除 鸡皮肤不再反复 向TA发问 关注 展开全部 在给鸡皮肤涂抹乳液时，不能再用大众以拍打的方式了，你；尽管 鸡皮肤不是大病，也不疼不痒，但是本来 光滑靓丽的肌肤上出现很多小丘疹，还是很让人厌恶 所以生活中还是大意不得，在发现有鸡皮肤出现的时候应及时冶疗 ，并做好日常防止 和护理工作，就会获得 和鸡皮肤战争 的长时间 的成功 了第一。
纯植被 精华液有一下长处 ，无色素无香料，柔滑质地，温和不刺激，快速渗透 肌肤底层，补充皮肤所需能量，有去除鸡皮肤功效的植被 精华液对鸡皮肤部位皮肤在去掉鸡皮肤的同时能够温和肌肤修复毛囊淡化色素加强皮肤弹性，锁水功能，使皮肤慢慢。