是有效 的鸡皮肤变成 原因就是皮肤干燥，角质过厚，所以除角质是与非 常重要的挑选 结果 好些的祛角质产品，两个月做一次就能够 了，牢记 不要太勤，不要认为 次数越多越好，会伤害皮肤的洗澡的时候，水的温度不可以比较高 ；你好，根据你的描述，还不算很严-重 ，鸡皮肤，名字 叫毛囊角化症“鸡皮肤”是一种基因导致的体质具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 建议用 维A酸乳膏迪维。
#160 #1601直-接 补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺少 这一种 方法简单有效#160 #160 2植被 食品补充剂，如果有鸡皮服也能够 多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品 来源有两种；鸡皮肤的成因有肯定 的遗传倾向 ，也有可能是内分泌原因导致的少许 补充维生素A，对改善鸡皮肤有肯定 帮助。
因而 出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食品 ，如胡萝卜菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A* 也能够 鸡皮肤怎样 样 保养 1饮食清淡 饮食清淡 对去除 鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食品 如动物的肝脏。
鸡皮肤推举 用药
一开始的时候 你要 在饮食上多加注意，避免油油的 生冷辛辣食品 ，心态也要 和平 ，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持恰当 的运-动 促进血液来回反复 也对鸡皮肤的冶疗 很有帮助其次饮食上也多吃些点含维生素的食品 ，比如胡萝卜黄绿蔬菜蛋类。
鸡皮肤吃维生素A能减轻症状的，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，准则 上，每天抹个六七次。
回答疑问 分析 鸡皮肤也就是毛孔角化，服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 意见建议 洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤。
一天一颗，多吃鸡，以毒攻毒。
你好，出现这个皮肤的鸡皮疙瘩样的改变与缺少 维生素A是没什麽 关系的，这个是有皮肤的毛囊堵塞和代谢物的堆积所导致的当然补充一下这个维生素A和C也是可以的，可以一起服用的，平时 要忌辛辣刺激性的食品 ，多吃一些蔬菜和生果 。
鸡皮肤在临床上多考虑叫毛周角化症，临床表现为双上肢近端外侧双大腿伸侧出现多发的密集分布的角化性丘疹，用手抚触皮损会觉得会有扎手或刺手感这一种 情况在年轻人青年人多见，一般有家族史，跟着 年龄的增加 ，角化性的。
随后 就是补充维生素A，当体内缺少 维生素A时，皮肤就比较干燥，很简单 变成 废弃角质不掉落 堆积起来，所以鸡皮肤的同伴 在平时 要恰当 服用维生素，多吃含维生素A的食品 动物的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 葡萄籽提取物吧，含有原青素。
因而 出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食品 ，如胡萝卜菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A* 也能够 环境原因 如果长时间 身处湿度低或者空气非常干燥的环境下，也有可能引起 鸡皮肤又或者是皮肤直-接 接触到了焦油油脂等刺激性很。
鸡皮肤名字 毛周角化症，引起 鸡皮肤的原因有这么几种1遗传原因 2缺少 维生素A3人力所为 原因 损坏 毛囊不太稳当 刮体毛4新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 缓慢5皮肤干燥而去除鸡皮肤要经过 调遣 +内调调遣 鸡皮肤是缺水又缺油的疑问 。
鸡皮肤服用维生素a还是e
鸡皮肤是一种常见的皮肤疑问 ，也称为毛囊角化症以下是一些鸡皮肤的护理方法1 保持皮肤潮湿 运用 温和的清洗 剂和保湿剂，避免运用 刺激性的化学品和肥皂2 去角质运用 温和的去角质产品，去除死皮细胞和堵塞毛孔的角质。