生活中肯定 要非常 注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很简单 被晒伤出门肯定 记得带伞哦在选用洁肤产品时肯定 要注意，要选用无刺激的产品，那样 就不会刺激敏感的鸡皮肤了，同时还可以温和安全的洁肤 再一。
或者你在洗澡的时候放一些食盐在水中的，那样 我们用盐水来泡澡那样 对于这一种 鸡皮疙瘩很有好处的对于“鸡皮肤”程度较为严-重 一些的人，可以挑选 运用 角质舒华膏来去除，早晚各涂抹一次，坚持30天 左右皮肤就会变得光滑的。
你的症状考虑是毛周角化症一般不要 非常 冶疗 多吃蔬菜和生果 ，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等日常生活中注意少吃辛辣食品 及刺激性食品 保持心情 高兴 。
我来说两句实在一点的多吃番茄黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解用途 ，告诉你具体做法取番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，蜂蜜少许 将番茄和黄瓜洗净切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁在榨后的果汁中加入蜂蜜，调和均匀，即可。
再严-重 一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩它最常出现的部位，是在上臂外侧大腿颈部，有些人以至 全个 背部脸颊，都会出现毛囊角化的症状二去除鸡皮肤的方法步骤 1。