我们常用砂颗粒的沐浴乳用洗澡海绵浴球等猛搓身体，来去角质可是那样 会令鸡皮越来越严-重 ，我们皮肤的角质周期中2845天，所以一月一次就够了保潮湿 泽 很重要，对于有鸡皮肤的MM来说每一天 洗澡并不好沐浴露也有去角质。
平时 可以买一些具有果酸的沐浴露和身体乳再搭配 磨砂膏和沐浴球等一起运用 一段时间今后 就能够 发现本人 的鸡皮肤有很大的缓解，如果结果 并不明显可以恰当 加大酸的浓度如果有要求 还可以单独买果酸敷在有鸡皮肤的地方，那样 见效更。
另外，它含有果酸，是可以美白去角质的，从去鸡皮结果 来说，不是说涂抹了鸡皮就消失不见了，这个可以淡化，用与不用，用多长时间 对于结果 都是有影响的这款身体乳，有其别人 反馈说有一点点粘腻，但是对于一些很轻 的鸡皮是真的有结果 。
平时 冬季明显，夏季好转该病病因不明，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史轻者可擦含果酸或去角质成分的保湿乳液，重者运用 外用药物如尿素软膏尿素维E乳膏维A酸乳膏等涂抹以减轻皮肤干燥激光磨皮等冶疗 方法。