1理矫就是 最好 冶疗 方案，可以穿上矫正带辅助冶疗 ，长时间 穿戴会让人变成 正确的坐姿，这些良好习性 将渐渐 使骨骼恢复平时 状况 2确站姿可以矫正驼背，女性可以经常穿高跟鞋，有好处 于抬头挺胸，从而改变形体形像 3业的形体练习 。
怎样 矫正驼背1 1俯卧，两臂屈肘，两手叠放托住前额，两腿并拢，脚尖绷直，脚跟勾住固定物上半身 抬起，同时两臂向两侧伸展，抬头下巴不要上翘挺胸，上半身 抬起时吸气反复 610次2仰卧，双腿屈起脚跟尽量靠近大。
2扩胸运-动 卷曲 两肘手臂提高 与肩膀齐平，两肘缓缓向后拉尽量使两边肩胛骨并拢，大胸肌得以拉伸，从而达到矫正驼背的疑问 这个动作一次反复 做到30次就好3撑墙挺腰站在离墙壁30cm左右的距离，双手撑住墙壁随后 身体尽量。
回答鸡胸驼背是可以经过 手术冶疗 的，鸡胸重要 是胸骨和肋骨的畸形，可以经过 手术翻转胸骨等冶疗 ，驼背可以经过 手术矫正脊柱曲度来冶疗 的，这些手术冶疗 并非 小手术，所以都是要 达到肯定 承担才做的，轻微的，则做手术结果 并不明显，或。
回答对于3岁以下的孩子鸡胸 应积极给予抗佝偻病冶疗 ，包括补充钙剂和维生素D， 而3岁后的患儿， 多为后遗症，运用 钙剂和维生素D冶疗 没有效果 一般轻度鸡胸随体魄 成长 会渐渐 消失，加强体魄 锻炼，如扩胸运-动 ，俯卧撑，抬头号 运-动 ，一日两。
矫正驼背的4个方法 1伏地挺腰两腿挺直 并拢趴在地上，肚子贴地双手撑起上半身 ，随后 开始做深呼吸的同时目光直视前面 保持半分钟，做完半分钟休息半分钟再继续，直到做完十次2扩胸运-动 卷曲 两肘手臂擡高与肩膀齐平。
矫正驼背的锻炼方法一 1 面部斜上拉 这个动作练习 上背肌肉，注意不要二头肌发力，因为动作重点是肩胛骨向内收，带动手臂动成练习 4组，每组10次 2 反向飞鸟 这个动作一样 练习 上背肌肉，请注意用较轻的重量，否则简单 。
如果你也常有驼背的困扰，可以采取以下几种方法1 佩戴腰部固定器腰部固定器产生的围裹力和支撑力可以有效地分担力量，支撑早已经 形变的腰椎渐渐 恢复平时 的生理曲度，缓解驼背引起 的痛苦 同时腰部固定器经过 制动，也能矫正不良。
矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是服装 模特日常练习 的方法总之，只要 要 是重心在脚跟方位 ，就能够 矫正驼背还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书厚度20毫米以上经常进行那样 的站姿练习，就能够 渐渐 矫正驼背 注具体的冶疗 。
临床上没有冶疗 驼背的药物，只有经过 体育疗法才能矫正过来矫正的准则 是加强 背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿态 其具体的方法如以下 1爬行运-动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样 在地上爬行距离。
回答可以先矫正坐姿站姿，每天后背贴墙站立，睡觉可以 做运-动 矫正，先仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心对比 每天坚持练习 就会有效。
疑问 六怎么样 冶疗 驼背，该怎样 去坚持 驼背要靠毅力矫正，背靠墙，或者找其它 方法，比如芭蕾舞蹈练习 ，“一个 ”能让重心后移矫正姿态 ，或用负跟鞋也行，负跟鞋直-接 穿在脚上，它前高后低，重心能移-动 到脚跟，脊柱就直起来，其实和芭蕾舞一个 是。
鸡胸是没法 改变的，只能去做手术驼背可以练后背肌肉改善，推举 用杠铃俯身划船来练。
经过 矫正可以改善鸡胸，最好在童年时开始纠正鸡胸 鸡胸一般都是经过 手术冶疗 ，只要 要 它们可以经历胸肋凹陷，结果 非常明显手术后，孩子必须恰当 休息，以便他们能够帮助他们快速康复 在休息期间，还建议家长为孩子补充恰当 的钙。
驼背可以经过 一些姿态 来矫正，或者是可以佩戴矫正器驼背是日常生活中比较常见的一种现象，并且70%的人群是后天驼背的，对于后天驼背的矫正可以经过 一些姿态 来进行矫正1俯卧在地上，膝关节挺直 ，绷紧脚尖，两臂全举，两臂。
回答矫正驼背的医学方法 按摩 按摩可以松弛软组织，缓解僵硬，有好处 于改变姿态 ，只是矫正的用途 有限，对变成 正确的姿态 ，帮助不大，好的姿态 是靠本身 肌肉来保持 的 医用支具实用 于轻度驼背，用医用材料比如石膏背心，金属和塑料矫形。
这一种 东西也不是吃药所能解决的重要 是靠你本人 的努力尽量做到挺直夜晚 睡觉的时候要仰睡，最好床要睡硬板床白天的话买个quot背背佳quot之类的防弓背的年纪才16岁，坚持一下会好的。
回答看角度咯 如果是大人 ，发育完成 了，大于45度角的畸形，要 做手术纠正的 如果是青少年骨质还在发育，可以带支具矫正 如果角度不大，又是大人 ，发育完成 了，一般没有太好的办法。