1、可以吃，对这一种 皮肤是没有帮助的，这个一般腿上 手臂上 脸上出现的比较多，对身体健康没什麽 ，就是影响美观，非常 是女生们，皮肤不美观，夏天也是有鸡皮肤人最难过的时候，可用康御肤去除，本人 情况而定，也要记住不能吃辛辣。
2、可以，但建议你吃维生素B会更好。
3、其次，10%~20%的尿素霜2%水杨酸霜10%~20%鱼肝油软膏也能够 帮助软化（由硬变软） 角质从而达到剥落的目的，扶助 改善症状最终 ，上述所说的方法都只能帮助肌肤缓解症状，一旦停药，鸡皮肤又将死灰复燃 那么我们该怎么样 才能根治鸡皮肤呢。
4、来源站酷作者funnyangel 三补充维生素A以及维生素B可以多吃一些豆成品 动物肝脏蔬菜等，都是对皮肤的保养有很大好处的如果是皮肤易干燥瘙痒的人群，可以平时 吃一些鱼肝油冬天非常多人 都有取暖的习性 ，取暖器温度过高。
5、是一种慢性毛囊角化性疾病，以毛囊孔角质栓或角化性丘疹为特色 ，部分伴有四周 皮肤红斑所以鸡皮肤部位可之外 擦维A酸乳膏或维胺脂乳膏，以去除毛囊孔的角化物质，另外，可以口服维生素A或鱼肝油冶疗 。
6、鸡皮肤可以治好的，“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严-重 ，有的以至 会呈现“鱼鳞。
7、可以洗盐浴澡，或者用软化（由硬变软） 角质的鱼肝油水剂，这个病分季节的，一般在夏季会症状加重，其实你不要 太把它当一回事儿，治的好治好，治不好缓解一下就行这个不会病变的。
8、胡萝卜鱼肝油猪肝菠菜中的维生素A都很丰富而且天然维生素A只存在于动物性食品如动物肝脏蛋类奶油和鱼肝油中植被 所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中改变 为维生素A腿上有鸡皮疙瘩怎样 治 鸡皮疙瘩皮肤刚开始 。
9、皮肤病或疑问 ，要 到门诊 合规 冶疗 原因还不明白 ，鱼肝油应该 治不了这个。
10、 鸡皮肤是毛囊角化症，称为鸡皮个大，又有鱼鳞病症状，那么你这个就是平时 型的鱼鳞病类型了，因为这个类型的症状情况是有鱼鳞病，还伴有毛囊角化症的情况，其次你这个情况还会有纹路色素的情况出现，及手掌角质层硬掌纹深乱的。
十1、 腿上的鸡皮肤平时 是指毛周角化症，可能与遗传还有维生素A代谢阻碍 有肯定 关系，很难根治，但是用药还是可以缓解的，可之外 用维A酸乳膏或者鱼肝油软膏等，它们可以调节局部皮肤反常 的角化，使局部鸡皮肤的角质栓松解，可以缓解症状 另外可使 用。
十二、 想要去除鸡皮肤的话，日常的护理还是很重要的一开始的时候 多补充维生素A比如饮食上可以多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子等等富含维生素A的食品 再外涂角质舒华膏能减轻症状，每天2次，坚持上2个月就好了 另外。
13、一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也能够 少许 食用饮食尽量要清淡 ，“多吃生果 蔬菜”，早睡很早起来 ，要有充足的休眠 该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒保持一个良好的心情 ，坚定冶疗 的自信心 ，放松心情 对鸡皮肤也能起到很大的用途 。
14、而且天然维生素A只存在于动物性食品如动物肝脏蛋类奶油和鱼肝油中植被 所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中改变 为维生素A女生身上的鸡皮疙瘩怎样 样 去除2 怎么样 去除鸡皮肤小诀窍 1在日常生活中经常用的一些去除鸡皮肤。
15、3温水洗澡洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，那样 能有效防止 皮肤干燥脱水4坚持保湿洗澡后涂抹角质舒华膏在脱皮的地方给肌肤润泽 一下，有助于缓解皮肤的脱皮现象5食补可以多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜。
16、鸡皮肤医学上也称为毛周角化，毛周角化最多见 的好发部位是耳前双颊部位，还有四肢伸侧，尤为 是胳膊上大腿上会有很多跟毛囊一致的小疙瘩，是隆起的，而且是孤立的一个一个的，摸起来非常 剌手，以至 还有暗红色丘疹样的。