口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 ，外用维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从005%01%，免得 对皮肤产生刺激，每天夜晚 用一次药物要 长时间 坚持运用 才能有结果 。
鸡皮肤就是毛周角化症，重要 是因为 毛囊口角化导致 ，与脂肪代谢有很大的关系一般较胖的人更易 出现这一种 情况鸡皮肤患者要 注意的事 1， 初期 冶疗 ！因为发病初期 ，不仅皮疹简单 去除 一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着2， 毛周角化。
鸡皮肤也就是毛孔角化，鸡皮肤是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的，鸡皮肤与维生素A缺少 有关系 一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较简单 复发重要 的方法有1服用。
我也是，类似于鸡皮肤，我的是遗传，不能全部 去除只能淡化吧 我现如今 在用TST的活酵母，另外多补水，早已经 过淡化很多了。
用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能润泽 皮肤“鸡皮肤”的人在冬天23天洗一次澡就够了，或者每天只用净水 洗澡，而不用沐浴乳2在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有暗影 的地方。