皮肤粗糙有鸡皮疙瘩2 这些小颗粒并非 粉刺，而是毛周角化症仔细 检查一下，我们非常多人 身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小突起 ，更严-重 些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮。
人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌，当竖毛肌紧张不收缩时，不仅根根汗毛竖立，皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”性高潮时，竖毛肌也参加了肌肉高度紧张，出现痉挛与强直，因而 皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”，与着凉毫不有关 ，不。
3 多吃些富含维生素C的食品 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 柑橘等，同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也简单 变黑4可以擦去鸡皮的毛周舒闰霜来去除，每天早晚各一次，坚持运用 从而溶解角质，改善症状。
如果是一直那样 ，那不叫鸡皮疙瘩，而是一种鸡皮肤，即毛周角化症 什麽 叫鸡皮肤 身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的突起 ，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，难以忍住 用手一挤，还真能挤出些白白的东西“粉刺”怎样 。
外观 有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色红褐色棕色或灰黑色，大多数 的疹子均无痛痒症状毛囊角化症外观 很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或心情 等所产生的竖毛肌收缩，为一种临时 性的皮肤。
温水洗澡建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也是一样 ，水温控制在三十八度就好了 运用 乳液身上有鸡皮肤，除了去除角质外，运用 一些温和性的乳液来润泽 身体是与非 常有必要的，因为鸡皮肤除了会出现鸡皮疙瘩外还是导致皮肤缺水缺。