你可以用毛周舒闰霜来去除鸡皮肤，每天早晚用一次，28天左右就会好的了平时 要 注意的一些事 不要用手挤抓挠，严-重 会变成 发炎洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质，但不可过多“鸡皮肤”是缺水又缺油的。
如果觉得痒抓了也不起痕的话，多半是过敏急性期可以葡萄糖酸钙片+地塞米松+维生素C联合静推冶疗 ，局部用炉甘石洗剂涂抹冶疗 较好 平时 在家可以备用，氯雷他定片，西替利嗪片或者是开瑞坦，注意多活动增加抵抗力 ，对疾病。
回答你好，你情况考虑是皮肤过敏引起 的，可以口服开瑞坦或扑尔敏抗过敏，同时搭配 维生素C和钙片。
二如果一直或经常有类似的症状，可能是毛囊角化症，建议经常洗澡每次用些温和的磨砂膏洗澡后擦保湿乳液每天上午吃一个苹果口服些维生素A和E，可能会有好的改善切忌用手挤，抓，扣皮肤上的疙瘩，导致红肿发炎。