鸡棚里出来皮肤不会变黑简易鸡棚合适 喂养 肉用鸡，或散养本地鸡，不合适 大量喂养 肉用鸡种类 ，如北方地区喂养 的走地鸡就是那样 简单的棚舍养鸡。
一开始的时候 要注意饮食，少吃辛辣的，或者是吃海鲜之类的还有不能挤压它，水温要保持在38°40°之间清洗今后 抹角质舒华膏，去鸡皮疙瘩的，坚持上20天就能够 看见变化了另外别去抓这些疙瘩，多锻炼出汗。
维生素C可使 皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，减退以致 去除皮肤的黑斑和色斑 ，加快皮肤的还原变白同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也简单 变黑2改毛周角化更好的外用美容方法，蕃茄汁可增加。