再一种情况是卫外的阳气不足，固摄津液无权，而出现多汗不止，这一种 情况较好 处理，就是扶阳益气，用桂枝家附子汤，黄芪建中汤加附子，是卫外的阳气不足很快就能得到改善，汗大自然 就能够 敛下去 了另外，本身的阳气不足导致。
身领悟 经过 排汗的方式将热量放出 出来，将体内温度降低因为 人体的直-接 能量来源ATP，再间接的磷酸肌酸已基本损耗 完，身体在继续经过 该能量来源放出 热量来保持 体内温度时就很难了，会感觉身体发冷，抵抗力 降低，很简单 感冒。
你这个可能是气血的疑问 ，运-动 出汗是平时 的生理现象，只有出汗才能排毒，才会新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） ，所以我建议和你去门诊 检查一下，可以算最好 吗。
因为不明白 你有哪些症状，除了痒之外 是不是 还有红肿等，所以建议去看一下皮肤科。
这是因为我们跑完今后 ，体内的有机物都氧化成能量，二氧化碳和热量，而热量又以出汗的形态 发散 出去，所一令人 体缺水而口舌干燥，发冷是因为体内的血糖偏低在跑步是血糖转换成了能量，损耗 了，没有能量而导致的。
跑步服上的汗水紧紧贴在身上，被风吹过时，皮肤一阵阵的鸡皮疙瘩当Keep报我终归 跑完目标10公里时，内心 好激动，因为又一次打破最远跑步距离和跑步时间，配速尽管 不快，但也是在慢慢进步的，不是吗贴一张成绩图，哈哈。
随意 挠了挠，没有在意 结果，一两分钟今后 ，手臂开始变得奇痒非常 ，把袖子挽起来一看，一刹那 ，满身 的鸡皮疙瘩都起来了斑斑点点的红疹子凹凸不平的连成了一大片看见这些风团，我内心 咯噔一下，完了 因为那样 的症状。
非常 是在春天，可能会对花粉食品 气候还有意 情这些原因 影响平时 喝水的时候可以买点野菊花冲水喝，这个是降火的耶结果 很不错的还有，要坚持多运-动 锻炼身体跑步多接触大自然 有那样 症状的，就是过敏体质。