里面的黑点就是汗毛，平时 多运-动 ，锻炼加强来回反复 代谢，排排汗 不要熬夜，不吃刺激食品 ，多吃含有果酸的生果 多喝水多补水，但不是豪饮，是少许 多次那种 洗澡水不要太热，涂保湿的润肤霜 最好搭配上用角质舒华膏来改善毛周角。
要有效去除鸡皮肤，一开始的时候 就要做好去角质工作，去除身上的角质可使 用磨砂膏，丝瓜瓤以及去角质刷等，洗澡的时候利用这些工具擦拭身体，身体里堆积过厚的角质慢慢溶解，毛孔变得通透了，鸡皮肤会慢慢去除 ，但是。
它的发生在临床当中常常 是与遗传有着密切的关系所以毛周角化症就是在患者毛囊部位会出现明显皮肤角化的情况发生其实在临床当中出现了鸡皮肤并无 什麽 非常 好的方法可以彻底治愈，今后 一直都 不再发作平时 是 建议患者运用 将维E酸。