多吃西兰花对鸡皮肤有好吃，这个蔬菜对鸡皮肤缓解的结果 非常 的好三胡萝卜 吃胡萝卜也能改善鸡皮肤疑问 ，而且生吃胡萝卜是最好的四饮食要清淡 除了要吃一些针对鸡皮肤冶疗 的食品 外，饮食方面尽量要清淡 ，多吃生果 。
去除鸡皮肤吃什麽 好？光滑肌肤有柠檬 柠檬是美容圣品，柠檬中含有丰富的维生素ABCDE柠檬酸烟酸橙皮苷钙磷铁钾等微量元素，有改善肌肤工作能力及活化皮肤表皮细胞等保健用途 并且含有丰富的果酸，能软化（由硬变软） 皮肤角质层。
鸡皮肤也叫皮肤角质化，是因为 肌肤代谢差，老化角质死皮堵塞毛孔引起 的毛囊突起 可以力口一下我的球球74066*5490，教你怎样 改善哦。
鸡皮肤是常见的皮肤疑问 ，这一种 跟基因方面会有肯定 的联系，50%概率会遗传到下一代平时 是毛囊四周 角质层增厚，从而毛囊口堵塞才变成 一粒粒的突起 ，又称毛囊角质症比较严-重 的鸡皮肤，毛孔颜色更深，接近暗红色，疙瘩会更大。
毛周角化症俗称“鸡皮肤”，是一种遗传性疾病不要把它和痘痘相混淆鸡皮肤是因为身体的过度防御导致的当身体觉察到刺激今后 就会合成更多的角蛋白角质层的重要 结构构成 之一，角蛋白被扔到皮肤的最外层来支撑皮肤屏障（注：指屏风或阻挡之物 也有保护遮蔽的含义） 。