回答疑问 分析 粉刺跟饮食有关系 ，辛辣刺激和油油的 的食品 吃多了都会加重，便秘和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免 意见建议 局部可以 外用阿达帕 林凝胶，每晚一次涂于患处，疗程三到六个月。
女孩子 对于本人 的面貌和皮肤老是 很在意 ，非常 是脸上的皮肤长痘或者其它 都会很烦心，近几天 非常多人 讯问 小编鼻子上皮肤粗糙看起来像长了鸡皮疙瘩似的，那那样 的情况是什麽 原因，能自行缓解的方法有哪些呢？鼻子上皮肤像鸡皮疙瘩的。
有些人一听到肉麻的话就会起鸡皮疙瘩二角质层过厚 有些人起鸡皮疙瘩是因为皮肤上的角质层变得很厚的原因，想要避免起鸡皮疙瘩这一种 情况可以定期去角质，去角质的方法有很多种，比如说洗澡时可以用一些死海浴盐涂抹在皮肤。
是鸡皮肤 有的身体乳和沐浴露有效 ，但是有点贵。
多摄入 含维生素A的生果 ，如芒果猕猴桃等，还有蔬菜口服鱼肝油患处用维生素A软膏擦，洗澡用护体乳。