一般会运用 含水杨酸的产品来冶疗 水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状做到生活作息有规律，最好在夜晚 10点今后 入睡 ，晚间皮肤要进行新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 。
鸡皮肤就是手臂或大腿上有很多小疙瘩，而这些疙瘩就是因为汗毛被堵塞在毛囊里所导致的，去角质的我是没试过，因为那样只是短暂的缓解下，反正我是用的启臣堂的青黛霜，结果 非常好不用产品的情况下，平时 多补充维A E能够有；鸡皮肤不是无缘无端 出现的，不过引起 鸡皮肤的原因 也比较多，根据医学分析重要 的原因有3点遗传这个占比也是最高的，是经过 父母的基因遗传的，遗传几率占比50%，如父母一方或者两方 有鸡皮肤而本人 还未出现的，肯定 要注意。
先天 的是遗传，最好去皮肤门诊 ，自治的办法没有平时 多吃点维生素A的生果 和食品 ，少吃油脂多的东西，每天三顿饭 不要少，室内保持肯定 的湿度，尽量保持屋内温度不要过低，这几个方面能做为缓解；最好不要用有化学成分的产品，免得 加很严-重 的疾病 情冬天尽管 鸡皮肤有所改善但因为 气候干燥，皮肤也比较简单 裂，可以购买一些维生素E或者其它 水份 较多，油类较少的护肤产品涂抹皮肤，使其得到一个好的缓解用途 ；日常生活中，不要随意 用手抓挠皮肤，出门要注意防晒三做好饮食调节工作 避免过量食用糖类食品，高脂肪食品 ，以及葱蒜，辣椒等刺激性食品 目前鸡皮肤可外用角质舒华膏，用温水清洗皮肤后直-接 涂抹，坚持用到改善鸡皮肤的症状；如果有要求 还可以单独买果酸敷在有鸡皮肤的地方，那样 见效更快，不过初期肯定 要先让皮肤建立好耐受再一点点循序渐进 ，牢记 不要太过于心急不过单买果酸类产品都比较贵，对于手头不太充足的姐妹来说买带有果酸的沐浴露和身体；不好，影响美观鸡皮肤是因为分泌的角蛋白把毛孔堵住了，变成 角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗糙的感觉对吧，想要好就得改变生活习性 才可以多运-动 ，锻炼加强来回反复 代谢，排排汗不要熬夜，不吃刺激食品 ，多吃含有果酸的。
引起 鸡皮肤的原因有很多种，可能是皮肤角质层过厚，也可能是遗传的运用 浴盐只能起到去角质的用途 ，可以在肯定 程度上减轻鸡皮肤的症状，能让鸡皮肤不会变得更加严-重 ，但是想要全部 去除鸡皮肤的话，还要 搭配 润泽 型的身体乳；皮肤不好1，要保证充足的休眠 ，养成良好的休眠 习性 ，最好保证8小时的休眠 ，并且很早起来 早睡2，多吃生果 和蔬菜，有机物质会让你皮肤尽快恢复光泽3，多喝水，一天8杯水排毒又养颜的说法还是挺有道理的4，多做基础护理，不过不要乱运用 化妆；鸡皮肤非常多人 都有的，不必太烦恼了，你可以给你女同伴 买几只533角质净，可以冶疗 鸡皮肤的，运用 后皮肤会光滑，堵塞到的毛孔会平时 长出毛发，只要 要 长出后就能够 了，淘宝和拍拍都有卖的，店主名是美丽小铺_2007；一般出现鸡皮肤多数是与遗传有关系 的可以注意，多数是不会传染的及时的注意，也不会影响个人的身体健康 清淡 简单 消化的食品 可以多吃生果 蔬菜保证充足的休眠 时间搭配 恰当 的体育运-动 有好处 于身体健康；用些体乳，去角质，挑选 护肤品可以改善鸡皮肤的情况的。
这个不是1 2天能去掉的，慢慢来调理吧 这个80%的人都有 只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已洗澡今后 要涂润泽 的东西，洗的时候可以慢慢 搓一搓 不要用洁净 太强的的沐浴露，温和点去角质 每天可以用贝露芙；第二点润肤洗完澡擦干身体今后 会发现身体很干，所以我们肯定 要让皮肤保持润泽 鸡皮肤一般都很干燥，所以要运用 润泽 度高的身体乳在擦干身体今后 不要心痛 身体乳，量越多越好，那样 保湿结果 才会更好不论 是冬天还是都。