目前常用的普通的方法重要 是运用 口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 ，有的还外用维甲酸，水杨酸药膏等，但是有的要 长时间 运用 才能见到结果 也能够 用护肤品，能快速疏通 毛囊，去除鸡皮肤毛周角化症状如果抓伤，会变成 发炎。
盐有消炎杀菌的用途 ，可有效软化（由硬变软） 角质，改善毛囊角化症，从而冶疗 鸡皮肤，将浴盐倒入洗澡水中拌匀，随后 搭配 沐浴露运用 ，每周23次，即可看到结果 如果有重要场合要 展现 光洁美丽 的肌肤，可向皮肤科醫生 恳求 帮助 涂用维甲酸或。
涂用维甲酸或在专长 医师指点 下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透但这只是“应急之法”，治标 不治标 ，若经常那样 处理，还会使皮肤的屏障（注：指屏风或阻挡之物 也有保护遮蔽的含义） 功能变得更弱，令皮肤更干燥更敏感 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，不论 春夏秋冬。