1温和去角质 因为“鸡皮肤”与角量变 厚有关系 ，所以温和地去角质是必要的，但肯定 不可过度去角质比较温和的方法，是用浴盐食盐也有去角质功效，但此中 的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐较好 。
经过一天的紫外线照耀 后，回家千万不能用热水洗澡，可以冲个冷水澡，冷水能够令毛孔收缩，令肌肤冷却下去 另外，涂抹一些洋甘菊成分的体乳，给肌肤有冷静 补水保湿的结果 对修复肌肤能够起到事倍功半 的结果 。
全部 大自然 ，如果你本人 不去刻意在意 ，我相信别人也不会的还要保湿保湿再保湿我个人在淘宝一个叫肌肤奢宠的铺子mai过一种名字记不大清楚了，用了30天 皮肤鸡毛皮 周角化等症状全部 消失，皮肤恢健康。
我们可使 用毛啁舒闰霜或多吃富含维生素A的食品 ，维生素对于鸡皮的去除 有促进用途 我是一个 正处于康复期的郁闷 症患者，经过 治病我领悟 到服药是最关键的，那样 才能有效地缓解病情在服药过程当中 我总结了一些经验，供大家依照 。