3多喝水，保持皮肤不缺水，每天最低 8杯水，从起床的第一杯水开始4不要用劣质和过期的化妆品，那样 对皮肤会变成 很大的损伤 5不要用手抓或是挤，否则会让长痘的地方有疤痕另外，如果情况非常 严-重 的话建议到。
内分泌失衡 的，可以吃阿胶糕调理，建议吃玫瑰口味的，不仅可以调理身体还会排毒养颜的我同伴 就是吃了一两盒皮肤就会恢复的。
这个情况考虑是真菌感染引起 的可能性大，建议用珍珠粉和洗面奶洗脸，搽皮康霜软膏，如果没有结果 就去门诊 看看皮肤科。
皮肤粗糙有鸡皮疙瘩1 毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩最重要 的原因是毛囊口角化症，变成 皮肤表面粗糙，像鸡皮疙瘩一样 ，出现小小 坚实的小丘疹，也是生活中比较常见的一种皮肤疑问 提出了从以下几个方面提升 护理质量 鸡皮肤是。