平时 所说的鸡皮肤实际上就是一种毛周角化症，因为 毛周角化症的发生像鸡皮肤一样 ，表面出现尖锐的干燥的而且摸去来 有点碍手的症状，所以有的人把它称之为鸡皮肤，根据形状 学的改变类似于鸡皮肤实际上是 属于一种遗传性的。
2口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 对本病有肯定 帮助此外，外用皮肤角质软化（由硬变软） 或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑如外用维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从005%01%。
2多吃些富含维生素C和维生素A的食品 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 柑橘青菜地瓜柑桔胡萝卜等维生素C可使 皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白3平时 要注意肌肤的营养与潮湿 。
回答指点 意见 美白有健康的方法，建议标本兼治的准则 ，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再 加上一些平时 的外观 护理，那样 就能内外兼治彻底的美白’。
回答鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 对本病有肯定 帮助 外用皮肤角质软化（由硬变软） 或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑如外用维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从00。
鳄梨油具有良好的润泽 和再生功能的油脂成分，非常 实用 于干燥失活脱水的皮肤和暗淡的肤色。