1、一开始的时候 ，你可使 用一些去角质产品来帮助去除皮肤表面的死皮细胞可以挑选 增加 了果酸或BHA酸的产品，它们可以有效地去除多余的角质并让身体变得光滑娇嫩 其次，恰当 地保湿也很有必要皮肤充足的水份 有助于减少皮肤表面的干燥和角。
2、可以口服维生素A或多富含维生素A的食品 对本病有肯定 帮助此外，外用皮肤角质软化（由硬变软） 或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑如外用维甲酸，水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从005%01%，免得 对皮肤产生 ***。
3、鸡皮疙瘩皮肤表面又干又薄，这就是 缺水变成 ，所以平时 要多喝水，多喝水不仅有助于改善鸡皮疙瘩症状，还能使肌肤水润光滑对有鸡皮疙瘩的小美女 来说，平时 除了多喝水外，出门前最好带着 一款保湿喷雾，感到肌肤“口渴”了就。
4、1用水洗脸的普通洁净 方法一般可用温水清洗，也有的用温水和冷水交替清洗，也有的用呼吸和促进血液来回反复 和活跃用用冷水清洗，可以加强 皮肤弹性，延缓皱纹出现2摩擦淋浴先在手掌上擦上肥皂，随后 摩擦脸和肢体和皮肤。
5、身上是鸡皮疙瘩怎样 办方法是最可靠的 一开始的时候 我们可以用鸡皮疙瘩药膏，每次洗完澡后皮肤角质就会软化（由硬变软） 很多，可以拿出去鸡皮疙瘩的药膏进行涂抹，那样 结果 比较明显，如果涂抹后感觉太过刺激，可以间隔30分钟左右再擦药另外还可以。
6、除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤润泽 也是很重要的因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因而 要 运用 乳液做护理，而且还是有特强润泽 结果 的身体乳液才能够为此类毛囊补充 4补充维生素A和粗粮。
7、1定期去除角质因为鸡皮肤的产生原因就是角质层过厚导致的毛囊堵塞，所以要 30天 去除两次角质去角质要选用温和不刺激的产品，免得 对皮肤变成 伤害2定期保湿鸡皮肤是一种既缺水又缺油的皮肤状况 ，所以肯定 要做好。
8、病情份 析你是鸡皮肤，又叫毛周角化症，毛发苔藓，一般和遗传有关系 ，皮肤粗糙，干燥，影响美观 鸡皮疙瘩毛囊炎，俗称鸡皮肤重要 是因为 毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 ，像鸡皮疙瘩一样 ，出现小小 坚实的。
9、鸡皮肤就是毛周角化症，重要 是因为 毛囊口角化导致 ，与脂肪代谢有很大的关系一般较胖的人更易 出现这一种 情况 鸡皮肤患者要 注意的事 1， 最好初期 冶疗 因为发病初期 ，不仅皮疹简单 去除 一些，而且一般不会遗留明显的色素。
10、 你好，鸡皮疙瘩只是汗毛没长出来才导致的，不用担心，平时 洗澡的时候可以用去死皮的东西搓一下，会好些您现如今 还小，年龄大点的时候就自行 消了指点 意见你好，建议您多运-动 一下，多出出汗，会减轻皮肤的疙瘩情况，不用。
十1、 不管你出现什麽 样的情况，肯定 要及时的去进行调理 ，肯定 要让本人 具有 一个好的皮肤，那样 的话本人 也会变得越来越美有些人在冬天的时候老是 不明白 本人 该怎样 补水，这个时候 你也能够 恰当 的给本人 做一做水疗，让本人 的皮肤变得。
十二、 俗称鸡皮肤少吃刺激性食品 ，每天三顿饭 要吃，怕胖可以少吃，不能不 吃鸡皮肤一般疑问 所在就是皮下脂肪堆积，拱开毛孔，变成 一个个的小痘痘样的东西还是少吃油油的 辛辣的食品 ，少吃冷饮。
13、你说的应该 是毛周角化症，是因为 毛囊四周 的角质会增厚，变成 一粒粒的小突起 皮肤表面摸起来比较粗糙非常 影响皮肤美观，尤为 是对女孩子 来说变成 很大的困扰冶疗 及护理第一温和洁净 不要用含皂基或者刺激活性剂的沐浴。
14、竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，因而 汗毛就挺立 起来要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，因而 变成 一个个小疙瘩，看去来 像去了毛的鸡皮一样 ，所以起名叫鸡皮疙瘩起鸡皮疙瘩是皮肤保卫本人 用途 的一种表现它提示 人们“注意。
15、它是因为 毛囊口角化，影响了毳毛的成长 ，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛这一种 疾病目前还没 根治的方法，但恰当 运用 一些药物可以改善病情如口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 对本病。