1、可之外 用一些维生素A类的药物，如维A酸乳膏等平时 多吃富含维生素A的食品 ，如胡萝卜，猪肝等，必要时服用一些维生素A或者维生素E等，可以有效的缓解脖子上的鸡皮肤不要本人 自行抠抓，免得 引起 感染，留下色素沉着。
2、要 多补充维生素A比如饮食上可以多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子等等富含维生素A的食品 再外涂角质舒华膏到脖子患处，每天2次，坚持上2个月就好了 另外鸡皮肤肯定 要注意补水润泽 ，不要过度洗澡，洗澡时。
3、脖子上的鸡皮肤能够经过 运用 去角质的沐浴露或者磨砂膏来去除 ，在洗澡的时候先用磨砂膏清洗，在洗完澡今后 再用身体乳护理一下，坚持一段时间能看到结果 脖子上的鸡皮肤大多数是先天 的，在胳膊上也是比较常见的，鸡皮肤的学。
4、怎么样 快速改善鸡皮肤？ 1在专长 机构进行果酸焕肤冶疗 ，浓度为70%，每24周反复 1次，共23次高强度的果酸能直-接 溶解角蛋白和毛囊口的角栓，加强皮肤的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 平时 搭配 果酸护体乳 2射频点阵，像素激光，点阵激光进行激光焕肤冶疗 。
5、脖子的皮肤像鸡皮一样 具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 其实它只是极度干燥引起 的鸡皮肤地也与维生素A缺少 有关系 ，可恰当 服用维生素AD丸还有可以尝尝 宝拉的果酸。
6、我来说两句实在一点的多吃番茄黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解用途 ，告诉你具体做法取番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，蜂蜜少许 将番茄和黄瓜洗净切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁在榨后的果汁中加入蜂蜜，调和均匀，即可。
7、你的症状考虑是毛周角化症一般不要 非常 冶疗 多吃蔬菜和生果 ，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等日常生活中注意少吃辛辣食品 及刺激性食品 保持心情 高兴 。
8、鸡皮肤是因为 冬气候 候寒冷干燥，洁净 不到位的话就简单 导致毛囊堵塞，角质堆积引起 的所以我们肯定 先要注意本人 卫生的，当然在洗澡的时候运用 磨砂的沐浴乳，那样 先清洗一次看看结果 ，一般情况下都是可以弄好的或者你在洗澡的。
9、肌肤皮要注意保持皮肤的水份 ，平时 多吃生果 蔬菜，不要熬夜，不要长时间 呆在空调房里保持皮肤的舒适合 你要注意饮食清淡 ，不要吃辛辣刺激的，发性的食品 还有就是注意不要用手挤压，可使 用鸡皮清乐涂抹的。
10、 一种是气候 冷了引起 的，另外就是毛周角化症，这是基因引起 的体质髦囊四周 的角质会增厚，变成 一粒的小突起 改善的话建议你用角质舒华膏来去除鸡皮肤，每天早晚用一次，28天左右就会好的了除此之外 也要注意以下几点不。
十1、 病情份 析鸡皮肤也就是毛孔角化，服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可指点 意见洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后。
十二、 在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有暗影 的地方，尽量挑选 具遮掩 性的衣物，没法 用衣物遮掩 时就要涂抹防晒产品 再者就是 唛塔雷肌潞 这个对去鸡肤很管用，不少网友都很赞这个希望 可以帮助你祝你。
13、据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。
14、毛周角化症是因为 毛囊口角化，影响了毳毛的成长 而变成 皮肤疾病IcF。
15、秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严-重 ，有的以至 会呈现“鱼鳞病”的症状。