鸡皮肤平时 不要吃太多辛辣食品 ，比如姜，辣椒，大蒜，大葱等，海鲜类食品 也不可以吃，实在难以忍住 可以少许 的吃想去除的话平时 可以多吃些富含维生素A的生果 及蔬菜，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 柑橘青菜地瓜柑桔胡。
椒是很刺激的食品 ，可以加快人的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） ，但是也要看个人体质，有的人代谢得快，吃辣椒有助于加速有的人代谢得慢，不能快速 地把辣椒的刺激排出体外，就变成暗疮了 皮肤应该 不是能否吃辣椒的目标 ，而是你的体质。
另外，如果身体长时间 摄入 大量的油脂或者经常吃辛辣刺激食品 ，刺激皮肤大量油脂分泌堵塞了毛孔和毛囊口，这是会引起 鸡皮肤04 缺少 维生素A 维生素A是有较强的抗角化结果 的，它能活性皮肤细胞，改善皮肤的锁水功能，而且可以缓解。
你好，鸡皮肤不能吃辛辣，不能喝酒，不能吃太油油的 的东西。
是的 所以要少吃发物 不吃辣 但是鸡皮肤不是忌口而是要冶疗 推举 你运用 鸡尤泰，结果 不错。
3此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全维生素A缺少 等有关系 鸡皮肤吃什麽 好 鸡皮病患者在日常生活中，注意少吃辛辣食品 及刺激性食品 ，多喝水，多吃蔬菜和生果 ，多吃。
2少吃辛辣的食品 ，避免上火，那样 可以防止对皮肤产生刺激过敏 3早睡很早起来 ，做到生活作息有规律，最好在夜晚 10点今后 入睡 ，晚间皮肤要进行新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 4不喝水，这一种 做法是很错误的，皮肤缺少 水份 ，就会变成 皮肤干燥，对鸡皮肤影响很大，最。
3长时间 处于温度低和空气干燥的环境下都可能会变成 鸡皮肤的去除方法一食谱冶疗 鸡皮肤 多吃维生素的食品 以及含水份 多的生果 ，例如橘子西瓜水蜜桃等等，西兰花也对鸡皮肤有缓解的用途 ，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食品 。
这个是基因骤变 产物，任何包括广告上吹嘘的可以治愈的药物都是虚假的，鸡皮肤没有治愈的方法，目前本人 能做的只有一个戒口辛辣刺激食品 不要吃，牛肉羊肉鸭肉这些中医（中国传统的医学） 上比较燥的不要吃，皮肤要注意保湿，尤为 是干燥的。
对于鸡皮肤来说，日常可以吃一些富含维生素A的食品 ，尽量不要吃辣和刺激性食品 ，鸡皮肤又叫毛周角化病#8964是没法 全部 治愈的，但可以经过 涂抹萌尔夫软膏进行修复，从而恢复光洁肌肤哦。
3洗澡不必要太频繁，不要认为 频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡水份 流失严-重 ，会让皮肤更加的干燥的，对皮肤更加的不好4鸡皮肤在冶疗 的期间不要吃辛辣刺激性食品 ，不要抓伤皮肤，跟不要让日光。
5鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起 皮肤四周 出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更易 堵塞的，而且如果经常挤，会引起 色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看6日常生活中可以少许 涂抹一些带有保湿。
其实这个鸡皮肤对身体没什麽 损伤 的，就是影响美观，非常 是女生们，皮肤不美观，夏天也是有鸡皮肤人最难过的时候，可用康御肤去除，也要记住不能吃辛辣的，紫外线强的时候也要注意防晒，多吃点生果 蔬菜类的。
饮食上也要有所改善对于“鸡皮肤”的人来说，多吃一些维生素A就能够 帮助皮肤早点来改善皮肤，像我们平时 里吃的胡萝卜，南瓜，菠菜等等都是可以帮助皮肤护理的，我们尽量不要吃太辣简单 上火的食品 ，油油的 的食品 大家还是少吃。
2做好保湿工作 干燥也是引起 鸡皮肤的重要 原因之一，因而 要 做好皮肤保湿工作3补充维生素A 少吃辛辣刺激的饮食，而像菠菜C 胡萝卜口南瓜口芒果口杏口木瓜等含有维生素A的食品 可以恰当 的多吃些4去角质 产生鸡。