鸡皮疙瘩不能吃什麽 1少吃辛辣的食品 ，避免上火，不能过度喝酒 的2可以恰当 多吃生果 蔬菜，可以佣毛婤淑闰孀达到改善和去除的结果 3充分补充维生素A，最好是从食品 中摄入 4每天三顿饭 定时定量番茄中含有一种。
出汗后起鸡皮疙瘩，此为阳虚下腹坠胀有便感和尿急感，此为阳气下陷冬季会在夜里出汗，此为阳虚兼有阴虚冶疗 准则 宜升提阳气，补阳固表，滋补阴气。
孕妇 在怀孕期间出汗，非常 是夜晚 出汗，不必过于紧张，一开始的时候 可以穿一些宽松棉质透气的衣服另外，经常用温水擦洗身体，恰当 勤换衣服，保持充足的休眠 ，不要过于紧张雌激素和皮质醇结合球蛋白在体内增加，迫使肾上腺皮质功能。
回答指点 意见 头晕的原因 较多，像贫血，体质不佳，脑供血不足，颈椎病，前庭*官 疾病等建议您到 门诊 检查明确，及时合规 冶疗 目前注意休息，加强 营养。
你的情况根据描述，考虑还是属于平时 的早孕反应的范围的 建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食品 ，建议必要时及时到门诊 复查胎儿的情况较好，同时注意加强孕期营养。
孕期爱出汗，并非 因为体虚，而是平时 的生理现象原因有如以下 几点1怀着宝宝的孕妈妈，新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 会比以前 旺盛，皮肤发散 的热量也会更多，所以基础体温会比孕前稍高一些，耐热能力也会比孕前差耐热能力变差，导致简单 出汗。
你最好发个图片上去 看看，风疹的可能性比较大。