您好！根据您的情况考虑鸡皮是因为体内长时间 缺少 维生素A引起 的指点 意见多吃含维生素A的食品 动物的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食品 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色生果 如杏，柿子等。
你好，鸡皮疙瘩只是汗毛没长出来才导致的，不用担心，平时 洗澡的时候可以用去死皮的东西搓一下，会好些您现如今 还小，年龄大点的时候就自行 消了指点 意见你好，建议您多运-动 一下，多出出汗，会减轻皮肤的疙瘩情况，不用。
回答病情份 析 鸡皮肤也就是毛孔角化症，服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓 指点 意见 切忌经常挤皮疹，因为皮疹。
你可能有点着凉了吧，喝点热水，在被和里多捂会，流些汗没准就好了 。
起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有防寒 的结果 体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙有好处 于保温这是每一个人 都有过的经验，当气候 寒冷，身上的衣服不够温和 时，不但会感到很冷，满身 哆嗦起来而且。
你可以仔细 检查一下本人 的皮肤，如果毛孔有一点一点的发红，以至 摸起来会感觉一粒一粒的突起 ，这就是毛孔角化症再严-重 一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩它最常出现的部位。
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这一种 情况非常常见，尤为 简单 发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，名字 叫做毛周角化症它是一种遗传性疾病 它是因为 毛囊口角化，影响了毳毛的成长 ，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘。